迷迭香茶(迷迭香叶的功效与作用点)

男女皆可喝的简单花茶：教你如何健康饮用，排毒！越年轻越喝酒！

如今，喝凉茶已经成为许多时尚人士的最爱。看着花在水里沉浮，更有意思。一些热衷于“混搭”的人喜欢将几种花草混合在一起，制成一种复合凉茶，看起来五彩缤纷，可以调和自己喜欢的味道。

那么什么样的花茶适合这个季节呢？今天，我们生活参考的营养专家冯先生将为您推荐两个不同的。

三花茶

单纯花茶

合并成三花茶

玫瑰花+茉莉花+玳玳花

双瓣玫瑰可以吃。多喝玫瑰茶不仅能促进血液循环，还能起到美容护肤的作用。还能调理内心，活血化瘀。

玫瑰花功效：

茉莉和玳瑁花，两者都比较温，《本草纲目》记载茉莉具有“理气开郁、祛秽和中”的功效，也就是说长期饮用，具有理气清肝、生津止渴、除浊益气的功效。这里冯老师也说过，茉莉对生殖系统的作用还是很强的。哦，那个玳瑁

生活压力大！总是很苦恼！怎么办？

冯老师说，你可以喝这杯花茶，因为这三种花对缓解抑郁有很好的作用，可以平静和稳定我们烦闷的情绪，闻一闻它芬芳的香味，你的心情会更好，这样你可以在工作一整天后放松一下。

什么？除了女生能喝，男生也能喝？

喝花茶不是女生的专利。这杯花茶可以疏肝理气，对肝脏解毒有很好的疗效。茉莉花玳玳花功效：,特别女性在月经期间容易情绪上出现烦躁的现象也可以通过这杯三花茶调节一下哦.还有，它有一定的保肝作用。有些男生性格内向，容易在心里积累烦恼。所以这种男生喝三花茶其实是在帮你疏肝理气，效果也很好。

迷迭香茶虽然喝的比较少，但相信你对它的味道还是比较熟悉的。它有一种令人愉快的香气，因为迷迭香最早出现在地中海沿岸的悬崖上，也被称为“海中甘露”。

特别适合

迷迭香茶的香气能让人头脑清醒。当你身心疲惫时，泡一杯迷迭香茶。强烈的香气可以刺激神经系统，促进注意力，使我们全身的活力重现。长期熬夜加班还有抽烟的男生喝可以让我们有更好的精神状态去面对工作。

缓解头痛

迷迭香温暖，催眠，有很好的睡眠效果。当你因为长期的工作压力而无法正常入睡时，喝一杯迷迭香茶，让我们以其淡淡的茶香进入一个甜蜜的梦境。

同时对头昏晕眩及紧张性头痛都有舒缓的作用

而且喝迷迭香茶杀菌效果非常好，比如胃痛，整个消化道都不舒服。事实上，如果你喝迷迭香茶，如果你有朋友因长期饮食失调而患有肠道不适，那么饭后喝一杯迷迭香茶可以帮助清理肠道内的细菌，让你的消化系统越来越好。

催眠

对于油性皮肤的朋友来说，经常会有一天工作下来脸油大的困扰，所以你会很喜欢这个迷迭香茶，因为它对皮肤有很好的收敛作用，坚持每天喝一杯，或者用热气腾腾的烟抽一会儿。长此以往，我相信你的油性皮肤会变得清爽。

杀菌、助消化

然后会有朋友问，油性头发怎么办？正如刘先生在这里所说，迷迭香茶也是我们油性发质朋友的福音。我们只需要用迷迭香茶制成的洗发水长时间洗头，就可以改善头皮油脂平衡，减少脱发和头皮屑。哦，是不是很棒？

基本上所有人都可以喝这种迷迭香茶，但冯老师特意提醒我，因为迷迭香茶的香气能刺激人的神经，振奋精神，高血压、癫痫患者最好不要喝，孕妇最好不要喝。

但是，虽然喝凉茶是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有其独特的药性和功效，要根据自身的身体状况进行选择，不能盲目跟风。特别是在收敛皮肤,要知道各种花草的药性是否相等，不要乱喝，否则对身体有害。