冬天空调开多少度(宝宝空调制热多少度合适)

冬天空调的合适温度是多少

每年年底，许多人都在努力打开空调。冬天空调制热的概率比夏天制冷的概率小。但近年来，随着生活条件的改善，很多餐厅、办公室甚至很多家庭都有空调供暖。很多人都知道夏天空调温度最好设置在26以上。那么，冬天什么温度最合适呢？

第一，零下多少度开空调

国家规定夏季空调设定温度不得低于26；冬季不得高于20。

夏天，空调只有在设定温度低于室内温度时才能工作。冬天空调只有设定温度高于室内温度才能工作。可见，根据国家规定，夏季室内温度高于26摄氏度时，可以开启空调制冷；冬天室内温度低于20摄氏度时，可以开空调取暖。

需要注意的是，开空调不是根据室外温度，而是根据室内温度。冬季室内空调温度不得高于20摄氏度。正常情况下，空调运行时禁止开窗。

第二，冬天空调设置在20度最合适

冬季室内空调温度最好调节在16-26之间，最佳温度为20。

室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6，这样既有利于身体健康，又能避免空调过载。加热时，刚启动后使用低挡风玻璃，半小时后切换到中间挡风玻璃。对于喜欢提高室内温度的人，请注意不要将温度设置在空调冬天能承受的极限30，否则会导致空调频繁启动或不停转，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

此外，空调温度降低2时，可节电10%以上。从节能的角度来说，空调的设定温度越低越好。因此，考虑到各种因素，建议冬季空调温度设定在20左右。

第三，为什么冬天空调不干燥

温度不能太高

冬季空调温度不宜过高，室内空调温度最好保持在25-26摄氏度。最重要的一点是使用前用吸尘器清除室内风扇上的灰尘，每天同一时间开窗通风几分钟。第一次使用时，应通风一段时间，使空调内积聚的细菌、霉菌、螨虫尽可能分布。空调过滤器也要经常消毒。室内空调不要开太久。

准备一瓶保湿喷雾

玻尿酸、芦荟精华、玫瑰水保湿喷雾的保湿效果更持久。每隔2小时，在皮肤上喷上保湿喷雾，然后用指尖轻拍，通过温和的温度让皮肤更好的吸收。

经常呼吸

由于人体对空气温度和湿度比较敏感，通风不仅可以稀释有害气体，还可以将环境恢复到一定的湿度，使身体逐渐恢复自我调节功能。在小空间(10左右)，公认较好的通风周期是两小时左右。如果能在两个小时内换气15分钟左右，就能在不增加过多耗电量的情况下保持室内空气清新，最环保健康。

补充水分

干燥其实就是失水。防止干燥，需要补水，最简单方便的补水方式就是喝水。不过冬天喝水很讲究。喝水要做到量少，甜的咸的。因为在饮用水中加入少量的盐，可以减少体内水分的流失，维持体内水盐代谢的平衡，而轻糖水或蜂蜜水则可以润肺养阴。因此