最好的枕头(最好的蚕丝被)

一个好的枕头取决于它有一个什么样的枕头芯，那么你知道用什么做枕头芯最好呢?如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，对于中药枕头相信大家都不陌生，那么你知道中药枕头效果如何呢?

什么是最好的枕芯

(一)绿豆壳枕头芯

绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。

(二)决明子枕头芯

决明子微凉，略带青草味。和它一起睡闻起来像睡在绿草中。其种子坚硬，可按摩头颈部穴位，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。夏天凉爽舒适，冬天温暖。

(三)蚕沙枕头芯

中医讲究“凉头暖脚”，是人体最舒适的睡眠温度。“百会穴”是最热的，因为人体的所有经络都汇聚在头部，使得头部温度高于其他地方。所以，晚上睡觉的时候出汗主要发生在头部。

夏天这么热，用什么枕头？

草药枕头

但是要经常擦干里面的馅芯！

荞麦、决明子、茶炭、牡荆、软木、琥珀都属于草本系列。荞麦、茶炭、决明子、软木透气吸湿，牡荆抗菌性能好。同时这种填充物导热性能比较好，清凉助眠，非常适合夏天使用。