维他美仕(美国汉美驰破壁机怎么样)
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第30期-维他美配方分享-薏米乳饮料
薏米富含蛋白质，经常食用能保持皮肤光泽和弹性。还能防止脱发，使头发光滑柔软。
薏米(蒸)，黄冰糖，开水。
3.开始3步，玩2分钟。
4.倒入杯中。
5.完成。
第9期-维他美配方分享-香蕉奶昔
夏天很多朋友喜欢吃奶昔和冰淇淋(下期介绍)，外面这些食物会有益生菌和食品添加剂超标的问题。今天小V和大家分享一份香蕉奶昔。自己做的好吃的才是最有营养最安全的。
不得不承认香蕉是很多朋友练手的好食材。别笑~真的是这样~ ~
1.配料的准备。
香蕉(切片并冷冻24小时)、牛奶、亚麻籽()。
2.把所有的配料都放在杯子里。
3.分三步启动，40秒。
4.倒入玻璃杯。
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