坐月子可以开空调吗(坐月子期间能吹空调吗)

产妇夏天坐月子可以吹空调吗？做四个预防措施来减轻这个月的痛苦

众所周知，夏天坐月子很辛苦。天气热，人容易出汗，恶露和溢乳的味道真的不太酸。所以夏天坐月子的妈妈身心俱疲。

传统观念里，产妇不能吹风，不能洗澡，不能开空调，不能出门！

你得在家好好盖着。过去生活条件差，科技不发达。所以，如果女性坐月子要洗澡，很难保暖，容易陷入“月病”。

现在时代不同了，但是每年夏天都有很多消息说妈妈们因为“捂得太紧”中暑，严重的甚至会丧命。

网上已经有很多这样的新闻报道了。比如山东淄博一位20岁的妇女，坐月子期间中暑死亡，留下一个刚出生的婴儿。被送往医院时，产妇体温高达40摄氏度，心脏和肝脏受到不同程度的损伤。家属解释说，为了坐月子好，家里不开风扇和空调，产妇穿长袖裤子，盖被子。

那么，坐月子真的不能吹空调吗？坐月子期间空调有哪些注意事项？我们来看看。

为什么老人都说不会吹空调？

1.抵抗力差容易感染细菌

一些新妈妈在孩子出生时经常被告知，分娩期间一定要保暖，不要外出，不要受风冷。夏天最好穿长袖衣服，特别注意不要吹空调。

老人之所以这样说，主要是因为刚生完孩子的母亲比较虚弱，此时抵抗力相对较弱，更容易受到外界病菌的侵袭。

2.毛孔张开，容易感冒

产后女性全身毛孔处于松弛状态。无论是热风还是冷风吹过，毛孔都会立即收缩，容易引起全身酸痛。这个时候如果不注意保暖受凉，对产后的母亲伤害很大，更容易患月嫂病，对以后的生活也有很大的影响。所以长辈认为坐月子期间有必要给他们盖上。

3.室内和室外的温差很大，容易感冒

夏天，天气很热。新妈妈生完孩子后汗腺更多，更容易出汗。妈妈们经常觉得出汗太多，黏糊糊的。现在有了空调，他们可以及时降温，避免出汗过多的麻烦。

有些妈妈会把自己房间的空调温度调得很低，这样如果在高温下从外面进入房间，就可以马上降温，这样妈妈就很容易感冒。

禁闭的时候真的不能吹空调吗？

1.夏天预防中暑是必要的

夏天气温很高。如果你遵循传统的禁闭方法，门窗会关闭，房间会密闭。事实上，新妈妈很容易中暑。

新妈妈中暑很快，开始出现口渴、头痛、头晕、出汗、恶心、胸闷、乏力、心悸等症状。这时，如果不及时采取措施，新妈妈的体温会继续升高，出汗少，尿量少，脉搏加快，进而出现神志不清、烦躁不安或昏迷，甚至出现惊厥、休克等症状。严重的话，她的生命会受到威胁。

所以夏天坐月子一定要注意防暑降温，避免室内温度过高，不通风。如果你在你的新妈妈身上发现了一些中暑的症状，你应该立即把她转移到通风的房间，用物理方法降温。如果情况严重，她应该立即被送往医院治疗。

2.空调可以创造更好的环境

空调主要起到降温的作用，适当降低房间的温度，使之处于一个相对适宜的环境中，这样妈妈们就不会过热而造成产后中暑等现象，也有利于妈妈们在适宜的温度下坐月子进行产后修复，适当的吹空调，注意通风，这样也使室内空气c

空调温度高或低都会对产后妈妈和新生儿产生不良影响。体温过高影响产后妈妈的身心，容易导致宝宝皮疹；如果温度过低，感冒会侵入母亲体内，影响产后恢复，使宝宝感冒。建议空调温度保持在26左右。

2.注意通风，保持适当的室内湿度

长辈通常认为门窗要关好，以免凉风和寒冷对产后母亲和新生儿的影响。事实上，细菌感染最有可能发生在封闭空间。产后母亲使用空调一段时间后，早晚应适当打开门窗通风，保持室内空气流通和新鲜。

同时，当室内湿度过高时，可以用空调去除湿度，室内湿度保持在55%最合适。产后妈妈也要注意多喝水，及时补充身体的水分。

3.最好穿长裤

坐月子要特别注意手脚的保护。如果感冒容易导致肩腿脚酸痛，也可以穿一双袜子。记住这个时候千万不要碰冷水。

4.空调不能吹很久

在空调房呆太久容易得空调病。产妇在空调房住一段时间可以适当的离开房间。吹冷空气后可以关掉空调，让房间自然凉爽。晚上睡觉最好不要吹空调。吹的话可以调高温度，切换到睡眠模式。

结论：

希望新妈妈在坐月子期间能科学的享受空调和风扇带来的凉爽，少受点苦。