菊花茶功效(菊花凉性适合女孩子喝吗)

菊花茶的功效谁不能喝菊花茶

　　茶一直是我国人们比较喜爱的一种饮品，菊花茶是茶类的一种，菊花茶的功效是什么?菊花茶虽然好，但是不是适合所有人饮用的，菊花茶的禁忌人群有哪些?我们知道菊花茶怎么泡好喝吗?下面一一为大家进行解答。

菊花茶功效

1、清热解暑

菊花茶可以降火。也可以说是降火的良药，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由上火引起的疾病。适量饮用菊花茶可有效降火。

2、防止眼睛疲劳

我们可以在平时的工作或学习中泡一杯菊花茶喝，可以有效缓解眼睛疲劳。如果我们每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

3、明目提神

在我们的生活中，可以经常喝一点菊花茶提神。对于经常加班熬夜的上班族，应该多喝点，肯定是有好处的。

4、防辐射

日常饮用菊花茶有助于防辐射。对于大多数上班族来说，如果经常面对电脑时间过长，就应该喝菊花茶，菊花茶可以抵御电脑的辐射。

5、杀菌消炎

饮用菊花茶可以帮助人体对抗多种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。

6.消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友，早上起床后眼睛会出现浮肿。菊花茶可以用来消除浮肿。用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周，消除浮肿。

7.抗衰老

经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。

菊花茶禁忌人群

1、孕妇

菊花凉，孕妇不宜饮用。

2、糖尿病人

糖尿病人或高血糖人不宜喝加糖菊花茶。一次不要喝超过三朵花。

3、过敏体质者

临床上已有服用菊花引起过敏的报道。所以过敏体质的人一定要特别注意。如果饮用本品时出现皮疹等过敏反应，应立即停止服用，必要时就医。

4、阳虚体质的人

阳虚体质的人，如果一味的喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损害正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人，多喝凉菊花茶容易引起胃部不适和胃酸反流。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人。

5.降血压的人

因为花茶一般都有一点点降压的作用，如果血压低的人喝菊花茶可能会头晕，血压低的人就不能喝菊花茶。

6.咽部炎症的人

咽部炎症的人要尽量减少对胃的刺激，而菊花是凉的，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续。

7.寒期的人

菊花茶性凉，味凉，不适合感冒的人。感冒的人如果喉咙痛，一定要多喝水，急性期积极服药，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

如何泡菊花茶

要泡菊花茶，首先要选择好的菊花茶。其实菊花容易发霉，容易生虫。市场上的菊花质量参差不齐。不知道门道的人会选择开白花大花的菊花。事实上，黄色的小菊花是最好的选择。一定要注意！

虽然菊花和茶叶不一样，但是不要忘记，菊花在干燥的过程中混入了大量的灰尘和油脂，所以一定要用80度的热水浸泡3到5秒钟，然后迅速过滤掉水分。因为时间久了，菊花的营养就会被过滤掉，这个矛盾必须在黄金路口抓住。

用100的沸水或冷却至90的热水冲洗菊花

至于重复泡的次数，个人认为只能泡两次。次数超过三次就没有意义了，除了浪费时间，没有营养。

结论：以上介绍了菊花茶的功效，谁不适合喝菊花茶，如何泡菊花茶。我们现在应该对菊花茶有所了解。建议平时适当喝点菊花茶，对身体有好处。