桃花的功效与作用(桃花加什么减肥瘦身)

绞股蓝桃花茶有什么功效？

爱美的女士们都知道桃花有美丽容颜的功效，自古以来人们就以各种方式加以应用。让人刻骨铭心的是《本草纲目》关于桃花美功效的记录——“三树取尽，面色红润开朗如桃花”。而绞股蓝的美容功效却鲜为人知。今天山里的小天使给大家讲讲绞股蓝桃花泡茶的功效和作用。

首先我们来了解一下绞股蓝，它含有大量的功能性成分，如绞股蓝皂甙、人参皂甙、多糖、黄酮类、氨基酸、蛋白质、维生素和各种对人体有益的微量元素。我们知道类黄酮和氨基酸对女性非常重要。我为我美丽的外表做出了巨大的贡献。绞股蓝对女性的良好效果主要体现在：

通过科学研究，绞股蓝可以减少和抑制脂质过氧化物的形成，保护皮肤细胞免受损伤。从而防止皮肤细胞老化，延长细胞寿命。加速皮肤表面细胞的更新。此外，它还能增强人体和皮肤表皮细胞中超氧化物歧化酶(-) d)的活性，清除活性氧自由基。改善新陈代谢，延缓皮肤衰老。

相信大家都很了解桃花的美，比如：

1.桃花酒：鲜桃花250克，白酒1000毫升，白芷3克。泡了一个月酒，喝20？30毫升。可以修复皮肤，让皮肤明亮美丽。

2.桃花橘皮水：将桃花干60克、冬瓜仁75克、橘皮45克磨成粉末，充分混合。每次1克，用温水服用，一天三次。能活血化瘀，润肤祛斑，美白肌肤。

3、桃粥：水蜜桃2克，粳米100克，先将桃放入锅中，浸泡25？30分钟；然后用小火加入糯米和粥；粥煮好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。它能活血化瘀，美容养颜。

今天山里的绞股蓝小天使想给大家介绍一下，用绞股蓝桃花喝茶，不仅能做出漂亮的样子，还能减脂！再坚持一会儿，你会发现镜子里有一个苗条的小女人，脸上有桃花！