五味子茶(五味子长得什么样图片)

神奇的五味子，疗效和副作用让你意想不到

五味子有辛、甜、酸、苦、咸五种药性，在只有一两种药味的中药材中独树一帜。五味子是一种五味五行的水果，能平衡人体五脏六腑的心、肝、脾、肺、肾，是男女皆宜的优秀中药。但和其他中药一样，也有副作用。今天我们来看看五味子的疗效和副作用。

五味子的多重疗效

1.五味枸杞水治疗失眠

五香枸杞水适合工作忙，没时间熬食疗汤的人饮用。每天只需在保温杯里放一些枸杞和五味子，就可以用气泡喝到没有味道。这种茶有助于养心健脑。如果坚持喝下去，失眠的症状可以大大改善。

2、五味子西洋参茶保护肺部，滋养肾脏

五味子10g，紫苏梗5g，西洋参3g。将三味药加水煎煮10-15分钟，去渣，取液体，加入适量白糖，代替茶饮用。此茶适用于肺气阴损、肾水衰引起的咳嗽、胸闷、口渴、食欲不振、疲劳、缺粮等症状。

3、灵脾五味子补肾壮阳茶

淫羊藿60克，五味子50克。将上述两种药物去除杂质，去梗，淫羊藿切丝，五味子粉碎，混合后保存瓷器。每天放20克在热水瓶里，用开水冲一下，盖20分钟，然后喝2-3次。补肾阳、祛风湿、敛汗、涩精。

4.五味子茶治疗肝虚头晕

五味子3-5克，绿茶0.5-1.5克，蜂蜜25克。五味子用文火炒至微焦，用绿茶在沸水中浸泡5分钟，趁热加入蜂蜜，拌匀。每日一剂，温服三次。振作起来，补肾养肝。

5.五味子保护肝脏，再生肝组织

五味子富含——木脂素，能促进肝脏的解毒过程，保护肝脏不中毒，使因酗酒、吸毒或肝炎而受损的肝组织再生。此外，五味子还有利于组织和细胞的氧交换，并被证明在某些缺氧和心肌损伤的情况下对心脏组织有保护作用。还能平稳心率，缓解高血压。

五味子的副作用

凡事都有两面性。五味子有很多神奇的功效，但也有一些副作用。如能兴奋呼吸中枢，增加呼吸频率和幅度，有增加胃酸、降低血压的不良反应。具体表现如下：

(1)副作用：如果大量服用，可能会引起打嗝、反酸、胃灼热、肠鸣、嗜睡，偶尔还会出现过敏反应。

(2)中毒反应包括发热、头痛、疲劳、口渴、无知、恶心、呕吐、荨麻疹等。

(3)五味子的饮食禁忌：感冒、早咳、上火期间不能服用五味子。

毕竟五味子是一种盲药，不是保健品。可偶尔使用，不能长期服用，如感冒、早期咳嗽和内热时。另外，五味子虽然有很多吃法，但对每个人的影响并不显著。人的体质不同，也会影响药效。像——五味子泡水的常用用法，其实五味子在沸水中不容易释放活性成分。

但是如果把五味子做成五味子片，效果会好很多。比如五味子养肝片低温烘烤，磨成新鲜的天然粉末，有效成分已经提取；经过先进的压片技术制成片剂，不仅营养成分含量高，而且无副作用，更容易被人体吸收和消化。是养肝护肝，修复受损肝细胞的好选择。