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保养小贴士轻松保养家用跑步机的四种方法

跑步机可以说是家庭中的“大事”。但是很多跑步者没有全面保养的意识，不知道从哪里入手。事实上，由于长期使用，跑步机底座、螺母、螺钉、跑步带等容易磨损，因此定期维护尤为重要。

其实我们只需要花很少的时间就可以延长机器的使用寿命，保持良好的外观和性能。当然，因为跑步机比较重，不能长距离移动，所以很多保养需要在家里进行。那么，如何维护呢？今天，边肖将与跑步者谈论如何在家中使用美国艾康品牌的最畅销跑步机之一——诺迪克C1650来保养跑步机。

第一：定期加油

为什么要及时加润滑油？其实主要是减少跑步带与跑步板等部件的摩擦，减少跑步带对电机的负荷，延长跑步机的使用寿命；此外，它还可以降低跑步机运行过程中的功耗，减少静电和噪音的产生。

老式的加油方法是先手动给左右跑带加油，然后依靠跑带和手动踩踏达到均匀涂抹的目的。这种方法费时、费力、油腻。现在美国艾康的跑步机已经抛弃了这种老加油方式，改用隐藏式自助加油——，跑步带和跑板之间有内置导管。只需打开跑步机的滴油口，从每个滴油口倒入约10毫升硅油，然后启动跑步机，以3公里/小时的速度运行10分钟，即可均匀加油，轻松快速地保证跑步机的正常运行。

另外，每台美国艾康跑步机诺迪克C1650出厂前都涂有防静电润滑油，并有自己的加油系统。跑步者可以与制造商确认加油系统中的润滑油可以持续多长时间，以及用完后是否可以手动添加，以确保定期润滑。

但是加油频率也需要控制。给出了详细的指导：

1)每天使用跑步机1小时以上的，每20天加一次润滑油；

2)每天使用30分钟以上1小时以下的，每月加一次润滑油；

3)如果每天使用30分钟或更少，则每45天添加一次润滑油。

第二个措施：定期清洁除尘

很多人不注意跑步机的清洁，导致积尘对机器造成无形的损害。事实上，跑步机的很多部位都容易积灰，尤其是两侧都暴露在跑步带外的部位。灰尘会增加电机的负荷，容易使电机发热甚至烧坏。如果杂物不小心进入跑步板和跑步带之间，会导致跑步机加速磨损。所以养成定期吸尘的习惯很重要。

购物时，折叠跑步机可能更能避免这类事情。比如美国Iconodick C1650就是折叠跑步机，展开尺寸202x90x163cm。跑步机长时间不用的话，可以折叠起来只占一半体积。跑步机冷却后，盖上盖子，不仅为家人节省了空间，而且防尘效果更好。

另外，我们跑步时，汗水滴落在跑步带上，容易滋生细菌。一段时间后，可能会导致铁片生锈。这不仅会使跑步机看起来很脏，还会损坏跑步机的其他部分。因此，使用后擦拭跑步机是极其重要的。

边肖提醒：

1)清除跑步机周围和下方的杂物

2)用干净的自来水浸湿抹布/毛巾，拧干后再次擦拭。

3)不要使用洗涤剂。

4)确保电源已断开。

第三个措施：定期调整跑步带

跑步带和跑步板是跑步机的重要组成部分。在跑步机上使用一段时间后，跑步者会发现跑步带可能会因为一些原因而脱落，因此调整跑步机的中心尤为重要。

美国艾康跑步机诺迪克C1650出厂前会将跑步带调整到中间位置。如果是刚装的，发现不居中，很可能是地面不平等造成的。 在调节跑步带时，我们通常会反向调节，直到调节到合适的位置，以确保跑步带居中对齐，而不会划伤装饰条或盖(电机盖和后尾盖)。

当然诺迪克C1650的说明书会提到跑步带位置的调整方法。如果您仍然不清楚，跑步者也可以咨询美国艾康售后电话(400-113-8880)，我们的工作人员会耐心地向您解释。

第四个措施：定期保养液压杆

跑步机的液压杆是我们很容易忽略的东西，也是跑步机需要经常更换或维修的部分。但如果平时注意保养，这个问题是可以避免的。

美国艾康踏车诺迪克C1650，作为折叠式车型，配有液压杆，可在收放踏车时起到缓冲作用。为了延长液压杆的使用寿命，我们应该每月加固一次，用扳手拧紧液压杆上的螺钉，并用润滑油润滑液压杆，以保持机器在出现故障时的稳定性。

相信大家看了以上四招，对自己跑步机的维护会更有信心！当然，如果选择高质量的产品，对于接下来的维护也很重要。优质的产品可以大大降低后续维护的成本，美国的康美正好符合这一点。