绿色底图(好看的橙色背景图)

绿色背景保护视力？看完你就不会纠结了

相信很多人都听说过看绿色的东西对视力有好处，绿色背景保护可以提高视力。所以你把你的电脑屏幕设置成自然景观的绿色屏保，很多家居装饰都是用绿色元素。但是，达利今天想告诉你，这种说法最后是不能相信的。

从光学色彩来说，绿色的确是让人眼睛放松的颜色。把聊天背景改成绿色，适当调整字体大小，降低手机屏幕的亮度和对比度，理论上可以减轻眼睛的负担。但是每个人对绿色的反应不一样，绿色手机背景图对眼睛的放松效果有限。绿色只能短时间缓解眼部疲劳。以为设置了绿色背景就可以肆无忌惮的玩微信，这是大错特错。

一般来说，人在近处看，为了保证对焦正确，成像清晰，眼睛的睫状肌就会收缩，这是眼睛本身的调节。如果长时间盯着手机屏幕上的小字不注意适当休息，眼睛会保持固定焦距，导致睫状肌长期紧张，甚至持续收缩痉挛，导致调节疲劳，眼睛酸痛，甚至假性近视。

当我们看远处的花草树木时，我们的眼睛感觉很舒服，主要是因为当我们长时间靠近时睫状肌不断收缩。俯视可以缓解它的紧张感，和我们看什么颜色什么物体无关。

心理学研究表明，绿色可以抚慰和安抚人，但对眼球本身没有特殊作用。至于说绿光波长较短，损害视力的说法，没有科学依据。电脑屏幕的光覆盖红、绿、蓝，很多不同波长的光在达到一定时间和一定强度的蓝紫光时会对视网膜造成损伤。虽然绿光的波长与蓝光相似，但没有研究表明绿光比红光和黄光长。

现在大多数人经常加班熬夜，把电脑丢在工作，手机丢在工作。其实长时间玩手机电脑或者近距离看书看电视是导致视觉疲劳的主要原因。保护视力的最好方法是闭上眼睛往外看。高度近视患者应定期检查眼底。长期近距离工作者，每20-30分钟休息3-5分钟。不要连续使用电脑超过一小时。多做户外运动，经常看远处放松眼睛，防止近视发展。因此，保护眼睛的关键是避免长时间盯着手机、电脑和电视屏幕。

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