体脂秤有必要买吗(体重秤和体脂秤哪个更实用)

体脂秤到底有没有用

为什么需要身体脂肪秤？

对于已经有意识地购买了人体脂肪秤的用户而言，与太多人相比，在减肥和减少脂肪的道路上，这已经是一个巨大的有意识的进步。至少他不是白人人群，至少他已经了解了体脂率与体重减轻和脂肪损失之间的关系，并且他也知道体脂量表是衡量体脂率的工具。

那就对了。人体脂肪秤的学名是“人体脂肪测量仪”。

让我详细说明一下体内脂肪率的问题。

所谓的体脂率是指体脂重量在总体重中所占的比例，也称为体脂百分比，它反映了体脂含量。

正常成年人的体脂率在男性中介于15％至18％之间，在女性中则介于25％至28％之间。如果体内脂肪率过高，并且体重超过正常值的20％，则可以视为肥胖。

下一个问题是，如何测量体内脂肪率？

互联网上已经教授了许多方法，例如通过图片进行视觉比较，例如使用BMI公式进行计算，例如用绳索测量，以及用皮脂钳进行皱纹处理。这些方法确实有参考，但不够准确。

使用专用的脂肪测量仪更为准确，但需要在专业机构（如医院）中进行，并且对周围环境的要求相对较高。当然，业界认为水下称重方法更准确，但是测量非常麻烦。

问题来了，对于我们普通的减肥健身用户来说，有什么折衷办法吗？

答案很简单，有一个体内脂肪秤就足够了。

在人体脂肪秤中称量脂肪的原理实际上并不是神奇的。这种方法也比较成熟，属于国际通用的BIA生物电阻抗测量方法。

测量方法非常简单。用户赤脚（使人的皮肤与测量电极接触）站立在体脂秤上，通过弱电流，并根据体脂不导电和体水导电的定律测量电阻。根据用户的身高，年龄和性别，将其带入大数据样本模型。

应该注意的是，流经人体的电流对人体非常微弱且无害。

接下来，另一个问题来了。由于它是脂肪测量仪器，因此自然会涉及准确性。

如何判断人体脂肪秤的测量结果是否准确？

从主流的角度来看，人体脂肪的测量结果是否准确主要取决于以下几点：

首先，自然是硬件本身。

这不难理解，许多人使用不同品牌的手机，外观和材料会第一次带来不同的感受。因此，即使Apple iPhone推出了本地黄金手机，只需更改颜色也会使用户发疯。

磅秤不如手机贵，但它们也同时注意内部和外部培训。而且，不可能仅依靠面部的价值。决定秤本身质量的更多是“无形成本”。

一般来说，硬件本身使用的材料不仅是外部玻璃，外壳，还包括内部不可见的传感器，甚至铜线都是一分钱，而且所用的材料相对来说还不错。 ，它更美观，更耐用，当然也更准确。

第二个是人体脂肪量表的大数据样本模型。

这对普通用户而言是相对抽象的。简而言之，与大量数据样本相比，用户的体内脂肪测量更加准确。这涉及比较模型是否准确的问题。

但是，由于种族和个体之间的差异，当前的样本模型主要具有三个派系：由欧美的白人用户创建的样本模型，由亚裔黄色用户和运动员创建的样本模型等。由经过特殊训练的人群创建的模型。

如前所述，由于经过多年的国际探索，BIA生物电阻抗测量方法已经相对成熟，并且已经在欧洲，美洲和亚洲（主要是日本）进行了多年验证。因此，高加索人和黄色人的样本模型是主流。由于长期训练以及普通人的肌肉比例不同，运动员需要一个单独的模型。

很明显，黄族创建的样本模型更符合中国普通用户的实际身体状况。

体重秤和体脂秤哪个更实用

目前存在一个问题，即医院和体育馆等大多数专业机构直接引进国外设备，因此所使用的模型也是高加索模型，这与我们黄种人的实际身体状况不同。

第三是样本量。

这并不难理解。

所谓大数据，从样本正态分布和趋势统计的角度来看，样本数量与测量结果的准确性成正比。样本数量越大，用户的分类和定义越精细。因此，计算的准确性将更高。

但是，大多数人体脂肪秤制造商不想谈论太多，因为这些制造商自身的实力不能构成真正的障碍。

第四个因素是测量方法。

当前的脂肪测量仪有三种方法：双手测量和两脚站立式人体脂肪秤测量，以及手脚组合测量。

这些方法都有优点和缺点。

手持式脂肪测量仪主要通过双手的身体抵抗力来计算脂肪的比例，因此被测身体脂肪只是手和上臂的一部分。

人体脂肪秤是用站立在秤上的人的脚测量的。经测试的体内脂肪可以覆盖人体的80％。与手持式相比，人体脂肪垢会覆盖更多。

手脚脂肪测量仪器大多存储在医院和体育馆等专业机构中，不适合家庭使用。

当然，对于每次测量，如果用户的姿势不正确，都会出现一些错误。简而言之，人体脂肪量表的测量就像用户的采血测试一样，反映了他当前的身体变化，因此每次测量都会略有不同。

从这个意义上讲，体内脂肪和体重变化的趋势更为重要。

Youpin PICOOC如何改变人体脂肪秤行业？

对于人体脂肪秤行业，Youpin PICOOC并不是先锋角色，它更像是站在巨人的肩膀上。

在2013年PICOOC诞生之前，人体脂肪秤已存在多年。如前所述，BIA测量方法非常成熟，已在多个发达国家中应用。

但是，PIPINOC仍然为人体脂肪秤行业带来了新的力量。

第一次以聪明的方式介绍这个家庭。

这与2013年中国科技行业开始出现的智能硬件趋势有关。当时，手镯，水杯，血糖，血压和其他测量仪器都是智能的。传统的人体脂肪秤还存在输入数据繁琐且无法连续记录的问题，但是人体脂肪秤的智能化实现了体重和人体脂肪趋势的可视化。有PICOOC的产品应运而生。

为什么可视化体内脂肪趋势很重要？

对于只需要减肥和减脂的人来说，受饮食和运动等许多因素的影响，暂时减少或增加体内脂肪和体重并不是决定因素，而随时间的趋势变化仅是为了减肥和减少脂肪。有参考价值。

2013年以前，异物脂肪秤的价格在几千元左右。当第一代智能体脂秤拉丁语开始销售时，拉丁文将异物脂肪秤的价格打了几百元。两年后，人体脂肪秤的入门价格现在是一百元。

今年，有两种新产品C1和CC，PICCOC的价格为99元。这是家用脂肪秤首次降到100元以下，同时保持了专业，准确的医疗级称重设备经验。

第三是通过软件和算法使人们自由地称量和测量脂肪。

这有点抽象。

当用户在Youpin App中称重时，Youpin App将显示9个大数据，例如体重，身体脂肪和肌肉速率。但是显示还没有结束，真正的意义在于趋势的比较。

体脂秤真的有用吗

例如，由于多种因素（例如饮食，运动和肠内容物），用户全天可能会有几公斤的体重波动。人们想看看自己是瘦还是胖，他们会故意选择在相同的时间和相同的条件下称重。因此，大多数用户选择在早上或晚上睡觉前醒来以查看体重数据的波动。

Youpin App将让人们更自由地称体重。通过该算法，Youpin智能体重秤将一天分为早晨，中午，下午，晚上和清晨5个时段。无论用户何时称重，用户的称量结果都将与前一天的体重相同。比较体重结果以反映体重变化趋势。

这不仅消除了用户故意称重的心理负担，而且同时进行的重量比较确实更加准确。

Youpin PICOOC和其他人体脂肪秤有什么区别？

当然，产品的脂肪比例给技术行业带来了巨大的变化，甚至带来了不利于其自身市场地位的变化。也就是说，在产品PICCOC人体脂肪秤在市场验证中取得阶段性成功之后，一大波竞争对手就在这里。

2013年，Youpin PICOOC率先开发出了智能的人体脂肪秤。但是在2014年，许多初创公司已经开始考虑这个方向。到2015年，小米甚至推出了智能秤。当然，小米生产人体脂肪秤还需要一段时间。

秤业特别有趣。尽管它是一种精密仪器，但大多数演奏者不够精确。磅秤不是一个暴利行业，因此在电子磅秤领域中没有特别占主导地位的品牌，而是鱼与龙的混合物，即使如此，年出货量约为3000万台，这是一个巨大的市场。

如果您拥有PICOOC的产品想要颠覆这千万个市场，其他参与者也已经发现了这个机会。

此时，您必须将PICOOC与其他玩家区分开来，您想对抗什么？

首先，自然是硬件。

如前所述，硬件本身使用的材料不仅是外部玻璃，外壳，还包括内部不可见的传感器，甚至铜线都一分钱，而且所用的材料很好，相对而言，换句话说，它更美丽，更耐用，当然也更准确。

例如，某些产品使用交流电，四个电极，但是一些竞争产品（更不用说名称）使用直流电和两个电极，因此有些公司会提示用户洗脚并再次测试，实际上，为了增加脚上的水分。

包括塑料外壳在内的注模是一次性注模，还是用于节省成本的二次使用的“水嘴材料”。秤的承受压力和跌落的能力绝对不同。

当然，更具竞争力的是芯片和电极垫。一些芯片将通过数百个测试。它们需要在高温，低温和强湿度条件下保持良好的稳定性。芯片需要72个小时。盐雾测试必须具有强大的抗氧化能力。

但是，如果您不说自己拥有PICOOC，则用户将不会在第一次获得秤时就感觉到。

幸运的是，Youpin PICOOC还获得了一张“王牌”，足以显示秤的质量和准确性。今年7月中旬，PICCOC智能体脂秤下的S系列体脂秤获得了医疗器械注册证。去年9月，PICCOC获得了医疗器械生产许可证。仅有两个证书的人体脂肪秤制造商很少。

第二是软件壁垒。

有趣的是，智能硬件很难做到，但不能真正构成障碍。但是软件可能构成障碍，包括数据样本模型以及样本量。

在白种人模型和黄人模型之间，Youpin PICOOC基于黄人样本模型创建了一组大数据算法。如前所述，这绝对接近中国的普通用户群。

此外，从一开始，自公司于2013年成立以来，Youpin PICOOC和芝加哥大学联合使用了60万多个黄色用户样本来完善算法和数据，这更接近于普通人的实际身体状况。人。这是毫无疑问的。

第三，争取应用程序的智能。

对于初创企业，有必要建立一个好的产品和一个好的团队。

毫不夸张地说，目前的PIPICOC产品团队是唯一可以涵盖营养，运动心理学，运动生理学和数据建模等跨学科领域的国内团队。多维算法和动态数据模型（例如体脂肪和基础代谢）具有足够的优势。

还显示体重和体内脂肪数据，Youpin App可能比其他应用程序更智能。结合天气为用户提供运动建议，记录用户运动数据（当前为逐步计数），了解用户的饮食习惯和日常生活行为曲线，并通过体重和体内脂肪变化查看用户的减肥方法是否健康。是体重增加肌肉增长或脂肪增长，在同一时间体重出现变化，这些“细心的机器”被隐藏在Youpin App中。

另一个是产品迭代的远见。

这有点抽象。换句话说，当其他制造商仍根据Youpin制作人体脂肪秤时，Youpin已开始对用户数据进行交叉分析。将来，用户将不再是简单的秤，用户的身体状况如何，用户将进行何种运动，用户处于什么阶段以及需要包括的内容包括减肥，健身，饮食等等。内容和服务。

体脂秤对人体的害处

将来，只要用户打开耗材应用程序，所需的饮食和健身建议就会显示在用户面前。