如何调节电脑亮度(调整屏幕分辨率是屏幕亮度吗)

随着技术的不断发展，计算机正变得越来越普遍。无处不在，甚至进入了我们的普通家庭。根据编辑的说法，在一些大城市中，超过30％的家庭拥有计算机的人已经使用了计算机。而且它还在上升，我相信在不久的将来，每个家庭都会安装一台计算机。让我们等着看！

尽管计算机不会替代手机，但是使用计算机的时间会越来越多，甚至可能超过使用手机的时间。无论是学习，工作还是娱乐，您都可以看到计算机的踪迹。

使用计算机的时间越来越长，我担心每个人的眼睛。长时间使用计算机对我们的眼睛非常有害。编辑建议，如果您使用计算机一两个小时，则应停下来休息10分钟以查看距离。另外，还必须控制计算机屏幕的亮度。这也是我今天想与您分享的：如何调整计算机屏幕的亮度？调整了哪种亮度以使对眼睛的伤害最小？

如何调整电脑屏幕的亮度？因为当前的win10系统已经非常流行，所以本教程将使用win10系统进行演示，希望知道。将共享以下三种方法供您选择：

方法1：Mouse单击鼠标右键（注意：单击鼠标右键而不是鼠标左键）在计算机桌面右下角的【开始图标】，然后单击【设置】在弹出菜单中，该图显示：

电脑屏幕亮度调整图1在弹出的Windows设置窗口中，单击【系统】，然后在显示选项中，可以调整电脑屏幕的亮度，如下所示：

电脑屏幕亮度调整图2方法2：右键单击电脑桌面右下角的【电源图标】，然后在工具栏中单击【调整屏幕亮度】或【电源选项】。弹出选项，如下图所示：

电脑屏幕亮度调整图3可以在电源选项窗口的中下部调整电脑屏幕的亮度，如下所示：电脑屏幕亮度调整图4方法3

：单击在计算机桌面的右下角，在弹出窗口中单击【亮度调整按钮】进行调整，如下图所示：电脑屏幕亮度调整图5

方法3调整的亮度级别只能是： 0％，25％，50％，75％，100％。调整了哪种亮度以使对眼睛的伤害最小？

调节计算机屏幕亮度的多少与环境因素和个人因素有关。白天在户外调整为50％〜80％。在晚上，光线减少到20％〜40％，在晚上，光线减少到25％以下。需要向上和向下调整特定的量，直到您的眼睛舒适为止。不建议在光线不足的情况下使用计算机。如果绝对必要，请尽可能调暗计算机屏幕的亮度。

以上数据基于小编在计算机使用方面的多年经验，仅供参考！您是否有更好的方法来调节计算机的亮度？不妨与大家分享并从中受益！

好的，“如何调整计算机屏幕的亮度？将这种亮度调整到对眼睛的损害最小”的介绍已经结束。如果对所有人都有帮助，请将其转发给更多人。谢谢！