打豆浆豆子泡好还是不泡好(黄豆煮多久可以榨豆浆)

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三，自觉的思想-气泡豆引起的思想一，内容导图链接：http：//pan。baidu。 com / s / 1eROZT2i密码：ikg1 2。主动自我意识表III。意识-大豆引起的再次思考的原因婴儿睡着了，我安静地站起来，打开qq攀登【意识】的课程，我计划完成前一天的作业，“感知语言形式”。实际结果的内容将在以后要求。早上，我丈夫没有大豆就不做豆浆的原因很有说服力。我很生气当我在晚上填写练习的结果时，我以为第三个计划尚未完成，我想和他谈谈大豆。写下表格并放下笔后，我决定请丈夫审查。今天的腌豆引起的争吵。为了自我检查，我将谈论这个问题。我认为可以在几分钟内解决问题，但是我没想到事情会引起更大的争吵。谈话持续到午夜一两点。 当我从椅子上站起来时，我想到了对自己和丈夫的复习。我也有责任我想告诉他，我知道他可能不会冒泡，但我没有做好风险预防和控制的工作，但我没有及时沟通以提醒他；我想告诉他，我不生气，不是因为豆子没有气泡，而是因为我认为他太过分了。我想和我的丈夫分享这个积极的教训。那时，自我似乎很平静。但是我没想到我还没有谈论过这个话题，我又一次陷入了痛苦之中，我发脾气了。

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我找到量杯，取出2包豆，然后说：“将来使用此量杯，您可以浸泡这杯豆。”丈夫问：“每种豆多少钱？”我以为它比我的手掌小。你想把杯子弄清楚吗？他将大豆混合了多少次，为什么他仍然问这个问题，他必须是故意的。这时我采取了老师的主动性，意识和情感管理。他们所有人都被扔在了脑后，变得非常生气。讲话的速度和爆裂的豆子一样快。 “你一定要刻意。为什么要问这个问题？你把大豆混合了多少次？什么时候你在乎哪种豆多一点，哪种豆少一点？”先生先生盘旋了脸，我更加生气。想想自己这么无语，不讲理，怎么能在丈夫面前变得完全个性化，至于这么生气？但是当时我真的很生气，我什至没有注意到自我的变化，它已经是雷鸣般的了。当我生气地问我的丈夫时，我终于意识到我很生气，但是那时我非常生气，以至于我根本无法安慰自己。同时，我丈夫非常沮丧。 事物的发展是建立在以前情绪管理过程的基础上的，并且还与先生一起普及了情绪管理的内容。因此，我们都知道，要摆脱自我的控制，我们必须了解自己内在的自我。你想要什么？找到问题的实质才能真正解决。 我还没有掌握辅导和咨询的技能，进入内部的方法既简单又粗鲁。幸运的是，容忍先生通过不断的询问对我有所了解。我们每个人都发现了错误的信念。 老实说。面对自我，实际上并不那么自在。这个过程非常不舒服，尤其是当您第一次这样做时。如果您和您的内在交流仍然可以，那么两个人面对彼此的真实自我的过程仍然非常令人不愉快。幸运的是，我们的关系非常好，所以这种事情可以继续下去，也让我们收获了彼此惊讶的收获。

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（但将来，您必须向永成老师学习指导技能。当然，跟随永成老师就像跟随无数顶级老师。您想要学习的东西，都很棒。快乐进化俱乐部的一站式学习太方便了。）当您面对自我并理清事物的内在联系时，我们发现我们一度稳定的信念是如此不合逻辑，甚至荒唐可笑。但是，当你被自我绑架或没有分开时，你根本感觉不到。您坚信自己没有错。您认为这种错误的信念已经持续了数十年甚至一生。 每个人的错误信念始终对我有一个假设前提。我想先生一定对我有100％的了解，而我的想法很清楚。如果他听不懂，他一定会生我的气。我认为他应该理解我所说的一切。我真的不认为我真的有如此不合理的信念。 通过这种交流，我发现不同的人有不同的个人偏好和个性特征。我的自我尤其喜欢发脾气，在丈夫面前尴尬，而他的自我则喜欢被诱惑和瘫痪。

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尽管我很快意识到了我的问题，我说的绅士听不见，我听不见的绅士。 “有效性比真实重要。没有效果。真理的用途是什么？”这是非常合理的，因为我首先忘记进入教练状态，所以我们在半夜花了一两个小时来发泄情绪。幸运的是，情感管理并没有白费，终于回到了模型中，开始理清我们的问题。 在谈话中，先生发现了对自己学业的错误信念。至于如何参与该主题，您可以下定决心。先生的痴迷是：因为他在大学期间英语成绩不高，所以他觉得自己没有语言才能，所以将来他主动排除所有与英语相关的内容，甚至感到他无法与陌生人交流和沟通。来。这也是我们已经争论了很多次的话题。 我的痴迷和幻想是：如果事情没有按预期进行，我会感到非常无用，并会怪自己。如果表达的内容不被理解或被误解，我将具有自我克制的意识，感到自己毫无用处，并且会产生强烈的挫败感。如果我帮助别人，但仍然不能释怀，我会责怪自己无能和对自己生气。我想我可以解决所有问题。 当我们整理出这些信念时，当我们说出这些信念时，我们都被惊呆了，而且我们都用脚趾知道这些信念完全是不合逻辑的，而且非常值得怀疑。我们如何才能说服并坚持指导呢？行动了这么多年。让我们从解决先生的问题开始。已经是半夜了。我们都将睁开眼睛，但我们内心仍然充满恐惧。考虑错误的信念，折磨自己和折磨他人真的很可怕。知道。我的内心有些解脱，也有些悲伤。当我听说丈夫担心自己会变得友善时，我急忙给他能量，呵呵，但我不能整夜浪费。 （由于这篇文章，我已经在早期阶段耗尽了精力，现在熬夜了。我不知道我可以用多少天来弥补自己的能量值。课程学习肯定会延迟接下来的几天。）

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为了解决信仰问题，我使用BTAFE模型修订了Faith先生的信仰，普及了有关信仰意识的课程内容，最后，使用圣诞树模型来帮助Recall先生会话。圆梦结束了那天晚上的谈话。费思先生的信仰问题已经解决。那我的信仰呢？当我写这篇文章时，我会整理并解决它。那些被推论得过于笼统和可怕的暴君，所有人都在悄悄地抱怨自己。当然，自我会跳起来。没有这种意识，我可能不会发现自己将自己的所有问题悄悄归咎于自己的无能，而深深的自责和无能为力的感觉使我不禁感到惊讶。这应该我尽了我现在所能做的最好的，然后我做了我所能做的最好的。小时候，我恢复了当时的状况，并原谅了自己。有超过三种解决方案。不必担心害怕，因为。。。这是不可能的；我已经长大了，我的资源更加丰富，我不再是孩子，而且我的能力更强，只要我说，我就能得到我想要的任何资源。不需要追求完美，有很多方法，而且不一定是要走的路。当您累积更多的方法时，变得更加灵活和易变，并且您不必担心开放性。有效果是第一步，没有效果，事实是没用的，皮肤不存在，头发会附着吗？首先产生效果，然后逐步弄清楚为什么在初始阶段产生影响比有意义的更为重要。慢慢服用，然后继续。 最后，我以为我摆脱了心理上的阴霾。仍有许多隐藏的危险尚未消除。感谢永成先生的解释，这使我受益匪浅。再次感谢。我还强烈建议永成的每一门课程都非常有活力且相关，而且学得越多，收益就越大，收益是几何倍数。哦大家这是我建议老师易仁永成使用例程建立问题管理方法的方法，“解决问题，有了这个例程就足够了”，以及许多成长活动，只要您不掌握听和看的心态，相信你的收获一定很丰富。