喝荷叶茶能减肥吗(110斤喝荷叶茶一个月)

喝荷叶茶一周瘦10斤

谈论荷叶为什么可以减肥，让我们首先了解中药如何识别肥胖。中医学认为，肥胖的根本病机是“痰内阻”。您可能会问，我不咳嗽也不吐痰​​，痰在哪里？中医对痰的认识分为“有形痰”和“无形痰”。所谓“有形痰”是指从咳嗽吐出的痰，或黄或白，或发粘或稀薄。皮下脂肪过多，血脂过高，以及沉积在动脉内壁上的脂肪，导致动脉硬化，在中医中被称为“无形痰”。这些“看不见的痰”通常与湿胶一起使用，有时它们可​​以相互转化，形成“痰与内在抵抗”的状况。那么，这些痰湿是从哪里来的呢？中医认为，脾脏负责水谷和消化功能。在喝完水并进餐后，在正常情况下，脾脏被转移到水谷中。因此，脾脏被称为“获得性来源”和“气血生化来源”。如果庆阳脾胃不旺，运气障碍，水谷微妙代谢，就会“化痰利湿”，因此中医认为“脾为痰之源”。 “健脾益气，健康运输”的论点。《黄帝内经》中描述了五劳七伤。所谓“五劳”的意思是“长时间见血，卧气”。很久以来，久坐于肉上，长时间伤害骨头，长时间伤害肌肉。“久坐损伤是脾脏损伤。中医认为脾是所谓的“七伤”是指：“太饱伤脾脏，对肝脏发怒，劳累过度，久坐的湿地伤及肾脏，太冷喝酒会伤肺，担心悲伤，风雨，伤害和创伤，担心不健康的伤害”。太饱意味着暴饮暴食和暴饮暴食。 《黄帝内经》也有这样的说法：“怒伤肝，伤心，伤肺，思脾，惧肾”。综上所述，有四个主要原因可导致脾脏受损。一种是暴饮暴食，另一种是久坐运动，第三种是思想过度，第四种是劳累过度。乍一看，这些都是现代人不良习惯的普遍问题，因此现在有越来越多的人脾脏不好，越来越多的人超重。想一想，肥胖的人做什么？感到无聊，站立疲倦，昏昏欲睡，总是想睡觉，尤其是进食后。幻影。吃了这么多的鸡肉，鸭肉和鱼肉，并储存了太多的脂肪之后，它仍然空着吗？中医认为脾阳不升，脾失其健康，水谷无新陈代谢。取而代之的是，人体有用的营养成分转化为痰液，
说营养不足，赶快多吃鸡肉，鸭肉和鱼肉，怎么吃，否则会化痰，形成恶性循环，越胖越吃，越胖越吃。普通人经常说：“无论您想吃什么，都意味着您体内缺少某些东西”。这句话缺乏科学依据。因此，中医治疗肥胖的关键是调节脾脏功能。调节脾脏功能的关键是使脾脏产生阳气。所谓“健脾养生”。荷叶具有此作用。让我们看看“本草纲目”怎么说。李世珍说，荷叶可以“增强活力，帮助健脾胃”。这种活力不是先天的活力，而是后天的活力。获得的生命力是脾阳，这意味着荷叶可以通过产生脾阳来达到增强脾的目的。脾阳上升，脾胃健康，水谷自然微妙，不再产生痰，解决了肥胖问题。有人问，健脾药有很多，黄芪，党参，白术和山药都可以健脾。为什么单独的荷叶是最好的。这个问题很好问。中医认为，每种中药都有其独特的特性。从表面上看，功效相似，但实际上存在细微差别。他们都学习中医。为什么有些医生效果好，有些医生效果差？关键是要把握这些细微的差异。荷叶除了可以增强阳气和健脾作用外，在“减少浊度”方面也起着重要作用，可以为这些积聚的痰液和浑浊的水从尿液中排出找到一条出路。这样，一方面，对于阳气和脾脏，减少浊度，双重作用，减肥效果显现出来。我们总结了荷叶的功效。可以用人们常用的一句话来概括。四个词，“盛庆江竹”。上升的气，减少的浑浊的气，减肥和刷新的气，这是荷叶保健中最宝贵的部分。让我们看看西医如何识别肥胖。很简单，那就是多吃，少运动和增加营养。怎么治疗？运动，节食和减肥药会抑制食欲中枢。原因很简单，也很容易理解。坚持这种治疗是很好的，但不要停止它。如果停下来，您将立即反弹，并且可能会变胖。或经过治疗后，您会出现神经性厌食症和内分泌功能障碍等问题，并且身体不健康。在上一节中，我谈到了荷叶可以改变饮食习惯，让人们慢慢地，越来越喜欢轻食，越来越远离油腻食物，荷叶不必节食减肥也不会反弹未来，
荷叶上升并清除浊度，脾阳上升，脾胃健康，水谷自然变得微妙，体内发出信号，营养充足，您不必吃太多鸡肉，鸭肉和鱼肉，所以您的饮食习惯将悄然改变东西不再代谢化痰，也就是说，饮食不再储存过多的脂肪，因此无需节食，恶性循环就破裂了，当然也不容易反弹。我们可以看到荷叶减肥的原理是中医“治本必治”的生动体现。荷叶减肥的七个特点。在临床实践中，我总结了荷叶减肥的六个特点：1。起效快，在一个月左右就可以清楚地看到效果。 2。药源充足，价格低廉。 3。药物和食品一起使用，无毒无副作用，无需担心对人体的不良影响。它适合大多数肥胖的人。 4。使用方便，可以泡茶，煎汤，煮粥。 5。荷叶可以改变饮食习惯，让人们慢慢地，越来越喜欢清淡的食物，越来越少的油腻食物，这是什么原因？我们在下面介绍。 6。荷叶减肥不一定要节食。重点是什么？我们在下面介绍7，减肥后基本上不反弹，这是什么原因？让我们马上谈谈，荷叶是减肥的原因。