决明子枕头的功效与作用(褪黑素与谷维素哪个好)

枕头在我们的日常生活中必不可少。没有好的枕头怎么睡得好！你的枕头装什么？你知道他们在做什么吗？

荞麦皮这是最传统的枕头填充物。荞麦皮具有重量轻，韧性和脆性的特点。它可以随着头部的移动而改变形状，并且对颈椎病有一定的预防作用。荞麦皮本身在冬天温暖，夏天凉爽，具有清热除火的作用。但是，它很容易弄脏而不容易清洗。最好在间隔期间将其暴露在阳光下。

决明子决明子内部坚硬，表面光滑，可按摩头颈部，对肝阳亢进引起的头痛，头昏，失眠，脑动脉硬化，颈椎病有辅助作用。其自身的理疗特性也广泛用于治疗心脑血管疾病，高血压和肠道疾病。此外，用于枕芯的决明子具有独特的凉爽性，与中药“头凉脚热”的理论相符，对身体健康非常有效。

菊花作为枕头填充物，菊花分为黄色菊花和白色菊花。黄菊枕头可以预防风寒，白菊枕头可以滋养肝脏。在这里必须注意，野生菊花不能用作枕芯，枕芯是有毒的，被中药称为“苦味”。

绿豆切碎的绿豆用作枕头馅料，具有清热，解毒和消除内火的功能。它们发出的新鲜香气还可以帮助滋润肺部和减少痰液。

羽绒羽绒具有重量轻，透气和不闷热的优点。这是一种很好的枕头填充物，特别适合于晚上出汗更多的人。

乳胶乳胶枕头具有良好的理疗效果和良好的辅助治疗颈椎病的作用。它最适合经常使用计算机和专业电子竞技选手的上班族。