笔记本屏幕亮度调节(windowsxp无法调节亮度)

win10电脑亮度调节失灵

每天工作九到五次，我的眼睛酸痛，肿胀，干燥，视物模糊……电眼的魅力不再存在。久坐的不仅是脊柱，还包括眼睛的健康状况。我们的眼睛是消耗大量气血和血液的器官。中医说“五个内脏的实质集中在眼睛上”，使眼睛具有“看”的功能。长时间观看后，气血流失，眼睛的各种功能（包括调节，润滑和视力）减弱。您是否注意到眼睛过度劳累的信号？头痛，眼睛疲劳，瘙痒，颈部干燥，背部或肩膀疼痛，水汪汪的眼睛，对光敏感的视力模糊您有两个多小时盯着电脑屏幕看吗？计算机可以使我们效率更高，但是它也有缺点：长时间凝视计算机屏幕可能会使您患有“计算机视觉综合症”。其症状是坐在电脑屏幕前一天，眼睛会感到疲劳和疼痛，“计算机视觉综合症”会打扰64％至90％的上班族。此症状可能不会造成永久的眼睛伤害，但仍会使使用计算机的人感到不适。使用计算机后，“计算机视觉综合症”最常见的症状包括眼睛疲劳，发红，发炎，干燥，烧灼感，视力模糊，复视，头痛以及颈肩痛。您可以有效放松，而无需闭上眼睛。防止眼睛疲劳的最简单，最有效的方法是确保您的眼睛远离屏幕，以便您的眼睛能够休息。由于不同类型的肌肉控制着眼睛的不同区域，因此您不必闭上眼睛休息，只需改变视力即可。如果您凝视屏幕太长时间，请抬起头并抬头。看着窗外一会儿，站起来在房子里走走或散步。看着比屏幕更远的东西将帮助您的眼睛放松。 01，眨眼眨眼很重要，
02。调节室内光线，以确保在光线充足的房间中使用笔记本计算机。舒适的光线对于防止眼睛疲劳是必不可少的，还有助于减轻压力。 03。调整计算机的亮度和对比度，以输入计算机显示设置并进行必要的调整。 04。您必须休息一下，不要长时间盯着计算机，也不要静坐几个小时。 05。移动显示屏如果您的计算机屏幕被限制在狭小空间的角落，请尝试将显示屏移动到可以远离显示屏的区域。 06。消除眩光电脑屏幕，墙壁，窗户或任何反射性表面上的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能，请在监视器上安装防眩光屏幕，以尽可能覆盖背光源。如果您还没准备好，则应拉下百叶窗或窗帘以最大程度减少室外日光造成的眩光。 07，做眼保健操简单的眼保健操可以预防或减轻眼睛疲劳。 08。在眼睛上溅些水。如果您认为自己的眼睛灼热，请去洗手间，并在眼睛上洒些冷水。水慢慢变干后，回到办公室。 09。面部按摩用温水弄湿毛巾或纸巾，轻轻擦拭脸部，额头和颈部，然后慢慢按摩。 10。去看眼科医生如果眼睛疲劳症状持续存在，您应该去看医生。 （来源Internet，51眼镜网络整理）