美白牙齿的牙膏(bxf牙膏效果是不是真的)

竹炭黑牙膏骗局

大多数人发现牙齿发黄时的第一反应是：我应该换一种美白牙膏。即使使用美白牙齿也无济于事，我也会把责任放在牙膏上。这种牙膏的美白效果很差。下次我不再购买美白牙膏的功能。归根结底，它仍然保持口腔清洁。其增白效果是由于添加了特殊的摩擦剂。但是，它仅对那些因吸烟和喝咖啡而导致牙齿轻微变色的人（即个别人群）有用，但对深色牙齿（如四环素牙齿和氟病牙齿）基本上没有影响。牙膏制造商将在牙膏投放市场之前找到相关的医疗机构进行美白比较测试，以确认产品的功效。但是，制造商发布结果时，通常会巧妙地避免测试中不适合用户的情况，这容易误导消费者并认为每个人都适合。因此，在使用美白牙膏一周后，如果牙齿上的污垢没有明显变化，最好将其停止。为了长时间保持牙​​齿清洁和洁白，刷牙是一种有效的方法。确保每天刷牙和正确的刷牙方法。没有牙膏可以完全消除牙齿上的污渍，而只能起到保健，预防或改善“黄牙”的作用。另外，如果您有喝咖啡和有色饮料的习惯，最好及时用水漱口以减少色素沉淀的机会，并定期去医院洗牙并看牙齿。在知道导致牙齿变色的原因之前，不要盲目相信所谓的美白牙膏的神奇效果。每个人都可以刷牙，但不是每个人都有效果。正确刷牙可以保护您的口腔健康，在此之前，您必须学会选择适合自己的牙刷，并使用正确的牙膏，即使加入适量的水。正确刷牙的方法有很多，每个人都可以根据自己的情况选择一种方法。以下是一些常见的刷牙方法：水平震颤方法：也称为刷牙方法。水平震颤法可以通过短暂的震颤水平刷作用来清洁菌斑，因此也被称为沟刷法。硬毛的尖端与牙齿-牙龈表面成一定角度放置并轻轻加压。刚毛的顶部进入牙龈沟，该部分在沟外，然后来回振动〜次。刚毛仅在振动期间移动。在刷上和下前牙的舌头和pa表面时，如果牙弓较窄，则可以抬起牙刷的头部以使短的横向刷发抖。同时，还应刷牙后牙以清洁牙合面。旋转刷牙法：也称为刷牙法或垂直刷牙法。刷毛与牙齿表面对齐。刷毛头指向牙龈，轻轻触摸牙龈，然后朝冠的方向旋转。
逐渐在每个牙齿的脸颊和舌头上移动。刷牙咬合面时，刚毛在咬合面上前后移动。该方法具有按摩牙龈，促进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。生理刷牙方法：刷毛与牙冠接触，刷毛的头部指向牙冠，然后沿牙齿向牙龈轻轻刷牙。依次刷每个牙齿的每个牙齿表面。这种方法既可以清洁牙齿又可以按摩牙龈。牙刷的选择：应选择健康牙刷，其特点是硬毛，平刷头，小刷头和圆形的刷毛尖端，可以有效消除牙菌斑而不损坏牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛优选是垂直的或接近垂直的。刷毛的尖端应弄圆以避免损坏牙龈。应该选择带有两到三排刷毛的牙刷，并且刷毛之间的间隔应该相同，并且其长度应该大约为十七分之十六英寸长。刷牙次数和时间：您迟早必须刷牙并漱口。有条件的人应在每餐后立即刷牙。每次刷牙不少于几分钟。最重要的是在入睡前刷牙，因为一个人入睡后唾液分泌会减少，唾液可以洗掉细菌并抑制细菌繁殖。如果您在睡觉前不刷牙或清洁牙齿，食物残渣会在细菌的作用下迅速发酵产生酸。另外，由于睡眠，口腔缺乏唾液，中和细菌产生的酸不能被稀释。 ，它可能长时间引起龋齿。因此，睡前刷牙，并清洁残留在牙齿和牙齿表面之间的食物残渣。进食后，您不能再进食，可以保持通宵的口腔卫生。牙刷的维护和更换：每次刷牙时，都应清洗牙刷，将牙刷头放到杯子中，然后放在通风干燥的地方。每月应更换一次新牙刷，如果发现刷毛散落和弯曲，应及时更换倾斜的牙刷。