枕头多高合适(怎样判断枕头高度适合自己)

睡觉时枕头有多高？睡觉时，如果枕头太高，颈部压力会太高；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某些部位会受到过度的压迫，破坏颈椎正常的生理屈曲角度，压迫颈神经和椎动脉，引起颈痛、头部

2020-12-19