运动器材有哪些(体能训练器材图片和名称)

最实用家庭健身器材一，跑步机。它是一种很好的有氧运动器材，可以有效地改善人们的心肺功能，对改善心血管系统功能有相当大的作用。同时，它的减脂作用也非常明显。第二，哑铃棒。杠铃锻炼

2020-06-12