加湿器的危害(最自然的加湿方法)

注意！加湿器有害健康！很多人还不知道

当地时间2020年7月27日，韩国社会灾难调查特别委员会举行记者会，就韩国社会关心的加湿器杀菌剂致人死伤事件公布最新调查结果显示：截至目前为止，韩国加湿器“杀人”事件事件造成的死亡人数已达1.4万。

使用加湿器的四大误区

误区1:向加湿器中加入自来水、消毒剂、醋、精油等，可能会随着加湿器的雾气对人体造成污染。消毒剂中的成分雾化后，人体吸入会对呼吸道和肺部造成损害。雾化醋进入呼吸道时，可能对人体造成刺激和损伤，诱发疾病。另外，香薰精油只能改变空气味道，并不能改善空气质量。过敏体质的人容易患哮喘。

误区二：一天24小时使用加湿器，会造成室内空气湿度过大，降低人体呼吸道阻力。人体内的松果体激素会增加，甲状腺素和肾上腺素浓度的降低容易导致嗜睡、精神萎靡等反应。

误区三：放置在婴儿床边的大量水分子会直接进入婴儿呼吸道，刺激其支气管粘膜，引起呼吸不适。

误区四：加湿器如果不及时清洗，隐藏在加湿器内的霉菌等微生物会带着水雾进入室内，可能导致肺炎或呼吸道感染。

打开加湿器

1. 使用时间：每隔两小时暂停使用一段时间，不要整夜甚至整天开，让室内空气保持正常的流通，建议搭配湿度计使用。有时候室内会出现“雾蒙蒙”一片，实际上只是屋里温度低，造成水蒸气液化，此时开窗通风，把这些“雾”散出去即可。

2. 加什么水：用水首选纯净水或蒸馏水，或将自来水烧开冷却后加入，保证加湿器每天换水。很多人觉得选取纯净水太过浪费，但如果大型加湿器使用自来水，里面的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末会堵塞喷射微孔，降低效率。更严重的是，自来水中的氯金属离子等微粒会随着水雾挥发到空气中，吸入人体内产生危害，但经过滤器流出的自来水也可用于加湿器。

3. 摆放位置：放置在离地面0.5米至1米左右高的稳定平面上，远离热源、腐蚀物、电器和家具等，避免阳光直射。

4. 根据说明书定期清洁加湿器。及时清洁加湿器和更换里面的水能够减少细菌滋生。纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器；超声波加湿器要注意水箱的清洁，至少一星期清洗一次，否则水垢会堵塞加湿器，还会使加湿器中的霉菌等微生物随气雾进入空气。

(人民好医生综合自生命时报、央视新闻)

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