纯净水水桶(大型净水设备品牌排行榜)

煮沸的自来水，桶装纯净水，矿泉水，长期饮用哪个好？

“食材总是精心挑选的，食物=少量食材，大量水分；奶粉永远是一千个选择，牛奶=一个奶粉，六份水。”这是一个名人代言的净水器广告，也引起了网民对饮用水质量的关注。作为日常生活中最常见的三种饮用水(自来水、纯净水、矿泉水)，它们之间有什么区别？长期饮酒哪个更合适？这真是一个值得讨论的健康话题。

这三种水的定义

自来水是指自来水厂生产的符合相应生产生活标准的水，主要

这三种水有什么区别？

1）矿物质含量区别，矿泉水优势最大

根据以上三种水的定义，它们之间最大的区别之一就是矿物质含量。矿泉水矿物质含量较高，自来水矿物质含量较低，纯净水几乎不含矿物质。

湖南省卫生监督所通过长期饮用天然矿泉水人群与不饮用矿泉水人群(其他条件相似)的健康状况对比发现，长期饮用矿泉水人群的生长发育状况、平均预期寿命、平均死亡年龄、总发病率、医疗费用明显好于长期不饮用矿泉水人群。

第三军医大学和重庆大学的学者对比了长期饮用纯净水和自来水(煮沸和冷却)的小鼠的微量元素含量后发现，长期饮用纯净水的小鼠的镁含量明显低于饮用自来水的小鼠。镁是人体内重要的微量元素，参与人体内许多重要的生物反应。近年来，国内外许多研究证实，镁与人类脑血管疾病(如高血压、动脉粥样硬化、缺血性心脏病、急性心肌梗死等)有关。).山东省济南市卫生防疫站的调查研究也证实，长期饮用矿泉水人群的心脑血管疾病死亡率明显低于长期不饮用矿泉水人群。此外，镁也是骨矿物质形成所必需的。

2）日常生活中长期饮用水，烧开自来水喝最受欢迎

中国人长期以来养成了喝热水的习惯，最喜欢的是开水或白开水泡茶，这是我们祖先遗留下来的传统生活方式，很难改变。

此外，氯消毒在我国自来水中应用广泛。开水可以消除氯的味道。

如果家里有老人、小孩、孕妇或者慢性病患者，喝开水自来水更舒服。如果当地水源受到污染，煮沸其实是一个杀菌消毒的过程，既经济又方便。

3）办公场所纯净水最便捷

纯净水和矿泉水最大的区别就是水源。前者是自来水，后者是地下矿井水。在办公室，如果提供矿泉水，成本无疑是非常高的，超出了普通公司的承受能力。

纯水的缺点是不可控的安全性。目前市面上的瓶装水多为纯净水，饮水机和水桶的二次污染值得关注。

总之，水是生命之源，不能太过重视。在保证一天八杯水的同时，要因地制宜，选择适合自己的水，住在家里。对于大多数人来说，取过滤后的家用自来水煮沸可能是最好的选择。