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宝宝为什么对食物过敏？怎么预防？

为了宝宝身体的健康发展，宝宝爸爸马宝总是愿意给宝宝喂各种各样的食物。虽然很多食物都含有营养成分，但如果其中一些过量，可能会引起宝宝的不适，甚至反过来威胁宝宝的健康。尤其是体质虚弱或者过敏体质的宝宝，很容易因为吃了某些食物而出现过敏现象。那么，食物过敏都有哪些症状？引起宝宝食物过敏的原因的是什么？宝爸宝妈又该采取哪些措施来预防宝宝食物中毒？

1.食物过敏的症状？

通常，食物过敏有多种表现——

比如呕吐、腹泻、湿疹、哮喘、支气管炎、荨麻疹、舌头肿胀.

当宝宝摄入某种食物后，宝宝发现会出现上述情况时，要注意判断宝宝是否对该食物过敏。如果症状不是吃了某一种食物才出现的，而是偶然出现的，那就不是食物过敏。

二、食物过敏的原因？

婴儿食物过敏的主要原因是肠道消化系统发育不完全，可细分为两种情况。

（1）肠道功能发育不成熟

肠道作为消化道的重要组成部分，是获取食物的唯一途径。但是宝宝的肠道系统正在发育，功能不全，肠黏膜通透性高，容易吸收食物中的大分子物质，产生过敏反应。

（2）肠道内具有抗病作用的菌较少

食物需要被肠道中的酵素菌消化分解，还有一些保护性的细菌，比如乳酸菌。但宝宝肠道抗过敏的乳酸杆菌和双歧杆菌很少，容易导致过敏。

三、如何预防食物过敏？

食物过敏是可以预防的。给宝宝喂奶时只要注意以下事项，就能在一定程度上预防宝宝的食物过敏。

（1）坚持母乳喂养

事实上，母乳含有婴儿所需的各种营养成分，对婴儿没有刺激作用。因此，马宝最好用母乳喂养婴儿，尤其是过敏体质的婴儿。需要注意的是，对于过敏体质的宝宝，妈妈可以适当延长哺乳期，待过敏反应消失后，给宝宝断奶。

（2）科学添加辅食

宝宝爸爸马宝在给宝宝添加辅食的时候要合理科学。添加辅食时，注意以下顺序：先添加谷类，再添加蔬菜水果，最后添加肉类。而且食物的量要从小到大，食物的粘度要薄到厚，食物的种类要从面粉、大米到粗粮。

（3）拒绝这些辅食

高糖、高脂肪、高味精、高盐和高添加剂的食物不应喂给婴儿。一方面容易引起过敏反应，另一方面对宝宝的健康非常有害。

第四，可能引起宝宝过敏反应的食物

牛奶、鱼虾、巧克力、西红柿、黄豆等等。

吉林大学