醋有什么作用(醋的副作用和禁忌)

醋的三大作用

醋的三大作用：美容护肤、抗癌、消除疲劳。

1.美容护肤：因为醋的主要成分是醋酸，所以具有很强的杀菌作用，可以起到很好的保护皮肤和头发的作用。用醋洗皮肤可以使皮肤吸收一些急需的营养物质，从而软化皮肤，增强皮肤活力。将250克薏米浸泡在500毫升陈醋中，密封10天，每天服用一勺醋，可以使皮肤白嫩，减少色素沉着。

2.抗癌：据日本实验，在薏米、玉米酿造的醋中发现了抗肿瘤活性物质，具有抗癌作用。我国的实践证明，醋蛋液能清热解毒、活血化瘀，含有多种维生素，阻断亚硝胺的形成，促进机体的新陈代谢，增强免疫力，因此具有抗癌作用。

3.消除疲劳：食用适量醋或在洗澡水中加入少许陈醋，可以减少体内乳酸，软化肌肉，预防和消除肌肉疲劳。

醋太有效了，我们应该每天多吃点。嫉妒的朋友们，我向你们推荐一种醋。定边市文友荞麦醋有限公司，他们家的醋很好吃，而且是厂家直销，保质保量，让你吃得放心。

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