勿忘我茶(决明子适合青少年喝吗)

最适合女性饮用的五种保健花茶

1和勿忘我花茶

坚持在夏天每天喝一杯勿忘我花茶，能有效防止痘痘的形成，调节女性的生理问题，让肌肤由内而外的亮白，是健康肌肤的首选。

2.菊花茶

菊花具有清热解毒的功效，对上火引起的咽喉肿痛、咽喉炎症、牙痛等有良好的疗效。对于工作繁忙、经常生气的强势女性，不妨在你的办公室抽屉或包里准备一些菊花，经常喝，可以帮助你摆脱火灾。

3.玫瑰花茶

玫瑰花温度温和，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功能。并帮助女性月经。月经不调的女性不妨喝一点。

4.牡丹花茶

牡丹花茶含有黄酮类和多糖类物质，具有养血、解郁、化瘀的功效。非常适合面部黄褐斑的人祛斑美白，有助于淡化色斑。长期饮用还能使气血充沛，肤色红润有光泽，有效延缓皮肤衰老。是MM祛斑美白的必备花茶。

5.金莲花茶

性苦性寒，有清热解毒的作用。主要用于咽喉痛、痈、疮、口疮、红眼病等疾病。金莲花和金银花一样，不适合长期饮用，只适合轻度咽喉痛的人群。

从是否对人体有益的角度来说，花可以分为四类。第一类是对人体有益的花，如菊花；第二类是有毒的花，如牡丹花，一定不能施用；第三类是无用无害的花，仅供观赏；第四类是有一定适应症的可作为对症药物的花，如月季花、荷花、玫瑰花等。对于可以入药的花，只需要在患了某种疾病后，在医生的指导下治疗症状即可。“是三分药”，不能随意拿花当保健饮料。吃花喝花要在医生的指导下“根据症状取花”。

但是，在牡丹花茶中，有一种花茶，含有的营养成分比较多，更适合女性养生，那就是一种全牡丹花茶。

牡丹花茶包含多种。牡丹袋泡茶、牡丹球茶、牡丹红茶都属于牡丹茶，牡丹全花茶则是一整支牡丹。

A牡丹花茶具有养血柔肝、解郁化瘀的功效，适用于面部黄褐斑和皮肤衰老。常喝能使人气血充沛，容颜红润，精力充沛。可以缓解生理疼痛，降低血压，有助于改善贫血，保持美观。具有止痛、止咳、止泻、促进血液循环、预防高血压的作用。美容美容效果，降血压，养肝，缓解经期疼痛，平稳血液，缓解女性贫血。

但是，一款牡丹花茶虽然对女性健康有显著效果，但绝对禁止孕妇饮用，因为它具有活血化瘀的功效。此外，由于牡丹全花茶的特殊生产工艺，它保留了其花粉的美味，所以对花粉过敏的人是绝对禁止的。

最后，不要喝太多。这取决于你的身体素质。你知道吗？