轻度脂肪肝(怎样减掉脂肪肝最快)

查出“轻度脂肪肝”，有关系吗？

导读：

“查出了轻度脂肪肝，到底要紧不要紧？”

对于这个问题，人们常常有两种完全不同的反应，一种是认为“不要紧”，另外一种则是“很紧张”。其实，这两种态度都是错误的，大家对于脂肪肝也存在很多误区，常见误区如下：

误区一

查出“轻度”，不用治

单纯性轻中度脂肪肝发展缓慢，但不代表可以忽略。如果任其发展，会由轻到重，有的患者会发展成脂肪性肝炎，进而导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。因此，即使检测到轻度脂肪肝，也必须及时进行干预，才能有效控制病情的发展，甚至“逆转”。

误区二

脂肪肝是吃出来的，少吃点就行

肥胖者是脂肪肝患者的“主力军”。脂肪摄入过多，尤其是动物脂肪，确实是脂肪肝的主要原因之一。所以说脂肪肝是吃的并没有错。对于因肥胖或不健康生活方式导致轻度脂肪肝，且肝功能基本正常无特殊症状的人群，第一种干预方式是“闭口不言，收住腿”，即一方面对高热量、高糖、高油的食物坚决说“不”，同时增加有氧运动的量。如果不运动，只靠“少吃”来改善脂肪肝的状况，用处不大。

误区三

查出脂肪肝，就吃保肝药

许多脂肪肝患者害怕发展成肝硬化或肝癌。即使是轻度脂肪肝也没有症状，只是长期服用各种非处方药护肝，认为“预防”比“不管”好。其实所谓护肝药，是指能够改善肝功能，促进肝细胞再生，增强肝脏解毒能力的药物。其实是各种肝病的通用药物，主要起辅助治疗作用。它们既不是治疗脂肪肝的特效药，也不能从根本上治疗脂肪肝。

目前对于脂肪肝的治疗，首先必须明确病因，只有针对病因的治疗才会真正有效果，否则多吃护肝药也无济于事。脂肪肝患者是否服药，必须由医生根据病因、严重程度和肝功能综合分析判断。一些需要药物干预的人也必须在医生的指导下服药。同时要定期检查肝功能、血脂、空腹血糖、肝脏b超(或CT)。

误区四

喝“保肝茶”信食疗

吃完后喝一袋“护肝茶”，平时吃点东西找个食疗处方.很多老年人查出脂肪肝后，总想找一种“灵丹妙药”，尤其是市面上的“护肝茶”等保健品。必须再三强调，保健品不是治病的药，即使正规的保健品也不能治病。也是脂肪肝，每个人的严重程度、病因、肝功能损害程度都不一样。最好问医生什么保健品可以吃，什么不能吃，否则很可能吃错保健品会进一步加重肝损伤。至于“食疗”，尤其是涉及到中草药的时候，不要盲目食用。轻则治病无用，重则是因饮食失误造成的损害肝功能的毒副作用。

无论脂肪肝的严重程度如何，都不宜掉以轻心，自作主张。如果经常饮酒并患有乙型肝炎或丙型肝炎的人发现脂肪肝，即使是轻度脂肪肝，建议进一步检查肝功能、病毒定量、肝纤维化、甲胎蛋白等相关指标，并定期监测肝脏状况。

我国脂肪肝的发病率为5%~24%，尤其在高危人群中。肥胖的发生率高达70%~80%，血脂异常的发生率约为57%。脂肪肝分为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝和特殊原因引起的脂肪肝。

脂肪肝是指单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪肝纤维化，最终可能发展为肝硬化和肝细胞癌。脂肪肝可以缩短患者的预期寿命，非酒精性脂肪肝患者的死亡率明显高于预期。

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