电脑护眼模式设置(win7电脑护眼模式设置)

win7电脑护眼模式设置

桌面和屏幕保护程序R：200G：236B：204
2。保持良好的坐姿，以使我们的眼睛直视或略微向下看显示器。这将放松颈部肌肉并最小化暴露于空气中的眼球区域。 3。眼睛和显示器之间的距离应保持在60厘米以上。 4。周围的光线应柔和，显示屏的亮度应适当，清晰度应良好，桌子和椅子的高度应与计算机的高度匹配。 1。仰卧损伤最小，可以用肘部下方的被子和枕头支撑。 2。开启灯泡，以避免屏幕与黑暗环境之间的对比度过大，并继续刺激眼睛。最好的夜灯不要刺眼。 3。调整为夜间模式，然后选择冷色调以减轻视觉疲劳。 4。手机的连续使用应控制在半小时内。 1。隐形眼镜的水分不要尽可能高。许多广告宣传的隐形眼镜含水量高，使干眼更容易。 2。柔软的隐形眼镜不要太薄。薄型隐形眼镜的成型性差，不容易正确配戴，并且容易干燥和脱水，从而导致角膜干燥和变色。 3。长时间坐飞机，最好不要戴。高压会影响角膜曲率，并且隐形眼镜容易变形并损坏角膜。机舱中的干燥空气还将迅速蒸发眼球表面的水，从而产生干燥的感觉。 4。感冒时最好不要戴。感冒时，很容易将大量细菌带到您的手上，这可能会将细菌带入您的眼睛，并诱发或加重诸如角膜炎和结膜炎等眼部疾病。 （在女孩时期不要戴它）5。游泳时不要戴它。池中的微生物会污染镜片，水流也可能冲走镜片。另外，最好不要穿温泉或温泉。 6。不要经常滴眼药水。大多数眼药水都包含防腐剂。长期使用不但会使眼睛变得依赖，削弱眼球的自我调节功能，还可能引起各种眼部疾病。如果您戴隐形眼镜并感到眼睛干涩，可以尝试眨眼，或滴下不含防腐剂的人造眼泪。当然，当眼睛不舒服时最好摘掉隐形眼镜。提醒：如果您每天都穿着隐形眼镜，最好不要超过8小时，每周不超过5天，并且一定要在睡觉时将其取出！除非您想失明。。。并注意及时清洁。希望对大家有帮助〜