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但是环境已经发生了长期变化，现在它们只会消耗资源，不会创造甚至产生负值。这种负担的基本特征是：从不知道，几乎没有用，实际上非常有害。人们将始终适应环境，其认知将受到环境的影响和影响。但是，由于过去的体验过于顽固，即使在新的环境中，也无法获得舒适和控制，因此您可能希望退回到过去的旧环境。在新环境中，正是这些认知负担甚至绑架的负担给我们造成了麻烦。他们显然不适应新的环境，并且仍然怀旧。双方的最底层和核心负担是贪婪和懒惰。松鼠是非常勤奋的动物。松鼠喜欢吃各种坚果。当橡子成熟时，松鼠每天都会吃有限的量，但是它们会将倒在地上的橡子移动到一个隐藏的地方藏起来，以免野生动物和其他动物吃掉它。通常，松鼠将橡子藏在距离橡树较远的地方。松鼠收集橡子的目的很简单：冬天没有橡子，没有食物可吃时，它可以找到它所藏的橡子。但是，像我们一样，我们也会遇到这样的尴尬局面：您正在隐藏某些东西，并且始终害怕将其深深隐藏，但是当您寻找它时，会发现您隐藏的是“过深”，并且您无法找到它。就在这里-就像我们编码的代码一样，以免密码不够安全，这很奇怪，但是很难记住。据统计，至少找不到松鼠隐藏的橡子了。人类通常像松鼠。由于某些恐惧和恐惧，他们将继续收集东西以确保需要它们。这种行为最初具有明确的目的，并且是非常理性的行为。但是，当这种行为反复重复时，它就成了一种习惯，甚至存储在我们的基因中并成为一种本能。正是这种本能给了我们很多认知上的负担。尤瓦尔（Yuvar）是《人类简史》，《未来简史》和《今日简史》的作者。他说：“我们许多人类的特征都在非洲大草原上形成。但是，这些事情不会随我们的实际情况而改变。由于这种内部机制不会立即改变，因此天然基因和文化基因的进化速度之间的巨大差距导致了许多问题。”在人类的大多数历史中，脂肪是美丽的。您会看到，汉字的“稀”是“疾病”的前缀，是一种疾病，
你去看古代人的画像。黄皮肤的人很少。所谓的总理可以在肚皮上放一条船。双关语。这意味着有很多大个子，这实际上意味着这些在过去朝代的高级人士的腹部脂肪更多。之所以说“脂肪是美丽的”，是因为人类在大多数情况下都像动物一样处于供不应求的状态。在人类一万多年的历史中，过去十年来，粮食过剩已成为普遍现象。近年来，世界上死于脂肪的人数已经超过死于饥饿的人数。由于人类长期处于缺粮状态，因此形成了一种本能：您必须进食直到不能继续进食。原来是“吃一顿饭，而不是一顿饭”，但现在是“可以无限量吃一顿饭”，但是“贪吃”的本能并没有改变。正如所谓的开源节流一样，除了吃饭时吃饭外，没有什么可折腾的，也就是说，如果您无能为力，那就不要做，省掉能量，所以就有了“懒惰”。贪婪和懒惰是人性的背景。请注意，这里的贪婪和懒惰是中性的词语，这都是我们人类为生存而发展的本能。您认为它们是贬义的，这是因为您采用了当前的主流价值观，这些直觉不再适应当前的环境，甚至使人们陷入困境，这是认知负担的根源。这一年出现了一个新词“ Lying Win”。这个词的本意实际上是在嘲笑对手，水平不在一个水平，我可以躺下赢得你。但是，它逐渐成为某些人的理想生活状态，那就是躺下来赚钱，并轻松地成为生活中的赢家。 “谎言胜利”的出现并非偶然，它符合“懒惰”和“贪婪”的本质。在这个人的一生中，我们将永远避免自由力量，甚至避免逃避现实或歪曲事实。据说很多作家和演员都不敢看他的作品。作为行业中的一个人，他知道自己没有一眼就能看出来的地方，这对他们来说是完全无法承受的。避免这种痛苦就是避免付出努力。您认为隐藏耳朵和偷铃的人是无比愚蠢的，但是谁从未做过这样的事情？在熊市中，有多少投资者不敢打开该软件来查看还剩下多少市场价值？在学校期间，有多少人不敢阅读成绩单？ …另一方面，认知是痛苦，而提高认知就遭受痛苦。肌肉有多强？锻炼。运动的本质是微创肌肉纤维一次又一次自发生长，并且肌肉变得越来越强壮。没有痛苦，就没有成长。
由于生存本能，人性是懒惰和贪婪的。但是如果不主动面对痛苦，就不可能更好地生存。这个问题目前特别突出，然后借用尤瓦尔（Yuval）的概念，即自然基因的进化远远落后于文化基因的进化速度，而且这种差距仍在扩大。然后，为了生存，您必须更加主动，更频繁地承受痛苦。记得对彩头说些什么：类似地，将来，您可能想问自己五个字：您是否感到疼痛？遇到痛苦时，请选择伤害最大的道路。从来没有通向成功的捷径，就像从未在角落里超车一样。您可以依靠汽车设备的卓越性能和卓越的驾驶技术来超越汽车；中国追赶欧美，依靠欧美公民追求高福利，一代又一代的中国年轻人日夜奋斗。下次，当您再次看到时：快速减肥的10大技巧，提高认知的快速方法，撰写文章的技巧，挑选女孩的技巧，掌握半个月的外语。。。您将免疫。您知道这些无痛的有毒单词不值得您花时间点击，更不用说尝试了。忘记无痛的乳房和面部，让我们忘记吧。