白果的食用方法和功能

银杏果的食用方法

1，烤和吃

银杏果可以烤和吃。如果您在家中有烤箱，那么当您想吃银杏果时，它特别方便。您可以在烤箱的烤盘上放一层锡纸，然后将适量的银杏果直接放在烤盘上。将其放入烤箱中，并在高温下烘烤15-20分钟。这时，其外壳会自然破裂。将其取出后，冷却下来，取出银杏果的壳，再去除其种子芽，然后就可以直接食用了。

2，做饭吃

银杏果也可以放入锅中，加水直接煮。烹调银杏果时，请务必彻底煮熟，以免损失银杏果中的有毒成分，然后食用煮熟的银杏。当其结实时，有必要去壳，再去籽。牙齿，因为种子牙齿含有最大的毒性。寻找后，银杏果实的味道会更好，并且毒性会最小化。

如何吃银杏果

1，做汤

银杏果可作汤。当使用银杏果做汤时，您需要准备7至10粒银杏胶囊。将其敲开后，取出种子并将其研磨成碎片，然后加入适量的冰糖。将麻油放入锅中，加少量水煮沸，再煮3至5分钟。取出后，放入碗中直接食用。

2，稀饭

银杏果也可以用来煮粥。使用银杏果祖先时，您需要准备约70克大米。清洗后，放入粥锅中，加适量的水加热，然后煮沸。在此过程中，准备好的银杏果应在去壳后粉碎。当锅中的粥煮至八时，将切碎的银杏果末直接放在中间，一起煮十分钟。可以左右煮锅中的银杏果。这时，加入适量的糖调味，从火中取出食用。