香薰精油怎么用(可以用一次性筷子做香薰棒吗)

香薰精油正确的使用方法

马修女（Dodori的现代植物精油的国家康复物理治疗师）在房间里熏香。当香味像云层和烟雾四处飘动时，您将拥有一个负离子氧条，而无需离开房屋。享受并体验大自然的芬芳与安宁。那么，应该如何使用香气？哪种香精油最适合家庭使用？室内香熏中常用的香精油类型有薰衣草香精油，玫瑰香精油，柠檬草香精油，薄荷香精油，桉树香精油，甜橙香精油，柠檬香精油等。房间和卧室的熏香：薰衣草精油：薰衣草精油被广泛使用，具有镇定，舒缓和平衡的作用。它是天然的消炎解毒剂。度感染。它也可以帮助睡眠。玫瑰精油：它可以扩大思想，抗抑郁，消炎，抗菌，杀菌和壮阳药。这是一种适用于卧室的精油。依兰依兰精油：依兰依兰精油可缓解神经紧张，舒缓焦虑和焦虑，使人放松和镇静，还具有壮阳作用。佛手柑精油：既可以舒缓又可以增强功效，因此是焦虑，抑郁和神经紧张的最佳选择；它的刺激效果不同于刺激效果，后者可以帮助人们放松身心。甜橙精油：甜橙是少数几种已被证明具有镇静作用的精油之一。具有甜橙香气的甜橙精油可镇定神经，减轻压力，保持身心愉悦并增强活力。它可以消除紧张和压力，并改善由焦虑引起的失眠。香茅精油，用于客厅和公共场所的香熏：具有异国风味，具有振奋精神，消除疲劳的功效。在夏季，除臭效果也非常好。薄荷精油：薄荷精油具有提神醒脑的作用，是最佳的提神剂，可除臭，适合夏季使用，不适合卧室使用。桉树精油：桉树精油是一种很好的杀菌剂。它可以净化空气并抵抗病毒。对于感冒引起的呼吸不适非常有用。特别适合老年人和儿童居住的地方。柠檬精油：柠檬精油可以使您恢复活力并帮助您清醒心情。它是一种天然抗菌剂，适合夏季使用。如果您从未接触过芳香疗法，则可以在精油选择中选择一种精油，因为一种更单调。如果您不了解，最流行的是薰衣草精油，佛手柑精油和甜橙精油。这些精油相对便宜并且具有新鲜和令人愉快的味道。