光波炉好还是微波炉好(光波炉和微波炉哪个更实用)

用微波炉烹饪食物对健康有害？为什么那么多人喜欢用？

空姐说：自己动手，什么都好吃

最近空姐忙着房子装修，忙得跟狗一样。他们天天吃外卖，都快生病了。他们特别怀念前段时间自己带饭的日子。

不知道你平时有没有带吃的习惯。中午只要微波炉热，就可以吃一顿热饭，很好吃。比外卖好很多倍。

但是最近有传言说，用微波炉加热烹饪会对身体有害，会致癌。作为一个长期使用微波炉的人，今天我必须告诉你一些关于微波炉的事情。

首先，我们需要知道，微波炉的加热原理：

微波炉由电磁波加热。以水为例。水在电场中时，带正电的一端对应电场的负极，带负电的一端对应电场的正极——。如果电场一直转，水分子会跟着电场转，电场转的很快，所以水分子转的很快。

电磁波相当于这样的旋转电场。微波炉中使用的电磁波每秒钟转动超过20亿次。在微波炉加热食物的过程中，水分子本身并没有被微波改变。食物中的其他分子，同理，总是两端运行，运行时温度升高。

也就是说分子只是在运动，结构没有被破坏，所以分子还是原来的分子，怎么会致癌呢？

邰方微波炉，文章末尾有购买链接

然后有些人会说加热过程不会被破坏，但是类似摩擦生热，水的温度就升高了微波发出的辐射会致癌，空姐郑重说一下，这也是谣言，不可信。

微波是电磁波，本质上和无线电、电报中使用的无线电波、红外线、可见光是一样的。它们只是频率不同。只有微波比可见光低，无线电波和可见光不会致癌，所以两者之间频率的微波也不会致癌。

至于“辐射”，其实微波发射的能量和X射线不同。x射线的频率比微波高得多，所以能量更高。它们在腐烂过程中会释放出粒子，所以它们会使生物体癌变。

但微波的能量远低于此，不会对人造成癌症，也不会在食物中造成致癌物。甚至，它有助于避免致癌物。

加热解冻快，时间至少减少一半，能更好的保持食物的美味，保存一些热敏性和水溶性维生素，如维生素B和C.

对于鱼、肉等食物，传统的加热，尤其是烘烤和油炸，很容易导致肉类变焦，但会产生一些致癌物质。

重点是非常容易清洗。微波炉有一半是不锈钢或者瓷器做的，可以用蘸有清洁剂的抹布擦洗，非常方便。

这么好的微波炉，况且，用微波炉的好处还有很多：

轮盘

平的

转盘，优点是加热均匀，加热更快。但是很容易坏。平整，受热不均匀，但非常容易清洗，质量更好，各有各的优点。根据自己的喜好选择。

这两个我都用过，是空乘自己用的，但是我更喜欢转盘，因为转盘需要两分钟，平板需要三到四分钟，饿了就等不及了。

当然，不同的品牌有不同的品质。如果你想让我说，这对邰方更好。集成炉灶和微波炉都可以使用杠杆。很好用。喜欢的话可以点击购买。

说到这里，人们通常使用微波炉吗？你用什么风格？还没用过的童鞋，别怕，现在市面上的微波炉主要是两种，一种是转盘的，一种是平板的。该怎么选？

微波炉不会致癌，不会致癌，不会致癌，放心使用吧。