攻略|一张小桌子，90%的人选错了！

怎样才能找到一张好看又实用的书桌？

有了别人的经验，今天我们就来接过书桌设计的梗，8月18日书桌的黑历史，谈谈书桌选择的技巧。

你的书桌可能没用

凹型书桌是最容易选错的~ ~

来，我们来看看你家对不对。

坐下来检查桌下腿的活动区域，下图圈出来的区域！

很多家庭的课桌问题是活动区域太窄，所以买的课桌只适合孩子。成年人使用时，腿会牢牢卡在座位中间，根本没有活动的空间。

没有最窄，只有更窄。

下面这种图，隔着屏幕坐着都能感受到资本的尴尬~ ~

放腿的地方不到500mm宽，170cm的人用起来很不方便！

还有一个就是深度太短。人坐下来，一定要有八条腿。

比如如下图：

虽然放在桌下很方便，但是隔断影响舒适度。人坐下来，腿的深度太小，这是错误的书桌设计。

没想到，选小桌子要注意这么多。

那么问题来了，在家办公，想舒舒服服无压力的坐着，最适合的桌椅组合是什么？

我们从人体工程学的角度来回答这个问题。

高度决定桌椅高度？

有一定道理，但不是很客观。有的人腿短，有的人腿短腿长。

但是在现实生活中，根据桌椅的高度来确定桌椅的高度是可以满足日常需要的。

要知道最适合你的桌椅组合，正确的做法是：

先决定椅子的高度，再通过坐姿来决定桌子的高度。

座椅高度

(1)座椅表面高度=膝盖离地高度。

对于成年人来说，看下图：

成年人座椅的高度是指坐在座椅表面时双脚刚好接触地面。如果在家里使用，可以选择高度可调的座椅。当然，身材矮小的人可以通过脚踏板(脚垫)来调节。

儿童可以参考下表选择：

这是2002年中国学生桌椅尺寸选择指南表。效果非常好！这样你瞬间就知道最合适的座位高度了吗？

购买座椅还有一点需要注意：

扶手到手臂的距离不要太小

，这样我们坐着的时候手臂可以自由伸展，没有拘束。

讨厌扶手的人会直接选择没有扶手的。

但是，为了避免肘关节长时间悬吊造成过度劳损，建议你选择带扶手的椅子。

此外，空间距离也很重要

座椅与其他家具搭配时，要特别注意距离！特别是座椅左右两侧和后面的空间至少要有810 mm，这样我们就可以轻松的移动椅子，也很容易站起来坐下。

下图是错误演示：

最好的打开方式是：

注意座椅的高度，座椅扶手之间的距离，座椅与家具匹配的预留空间，找到一个完美的座椅，对你来说基本就是小菜一碟。接下来，我们来看看书桌和椅子的搭配高度。

书桌的高度

书桌有多高才算好用舒服？

不同的工作类型对应不同的办公桌高度。

具体桌子参数：

对比一下可以发现，女生在家办公适合桌子高度在700-740mm左右的桌子~ ~

试试真好，这个高度可以让上身姿势最方便。

读完以上参数，如果你还 假设你的身体比例正常，可以直接按照下面的公式选择适合自己的桌椅：

(1)椅子高度=身高* 27%

（1）椅子高度=身高*27%+2

（2）书桌高度=身高*43%+2

腿短或腿短的宝宝可以从上面计算的身高中加减3 ~ 5 cm。经过调整，一套适合你的桌椅诞生了！

桌面宽度

桌椅高度确定后，一定不要忘记对书桌面积的把握。有人认为桌面越宽越好，其实不然。

最实用的桌面是什么？

桌面面积大小见下图：

图片说明：数字为标注尺寸，上面数字为英制英尺，下面数字为公制厘米。我们直接看下面的数字。

上图说明，一个普通体质的人，书桌台面长119.4cm就够了！

市面上很多工作台都是1200mm，如果身高正常就够了，因为这是正常身高正常体重的手有效动作的极限范围。

宽度的话，不站起来，50.8cm是有效动作极限，如果加上摆放其他东西，可以稍微加宽。

这种选择让你不用站着就能在桌面上得到任何东西。

现在你知道了，桌面越宽越好~

但是，如果东西太多，想增加收纳功能，可以尝试增加桌面面积。

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