健身房器材(健身房器材设备厂家)

一般健身房应该配备什么健身器材？

健身房的健身器材是显示健身房是否正规，吸引健身房会员的重要保证。如果健身房的健身器材齐全，会给健身者带来很大的帮助。我们来看看健身房应该配备什么健身器材。

一个完整的健身房至少应该包括以下五个部分：

1。力量健身器材：

高张力练习器、推肩练习器、推胸练习器、蝶泳/划船练习器、二头肌练习器、三头肌拉伸练习器、腹部练习器、背部肌肉练习器、三头肌按压练习器、腰部练习器、大腿拉伸练习器、大腿弯曲练习器、踢腿练习器等。

力量健身器材是健身房必备的，因为很多男性进入健身房的目的是为了肌肉训练，力量健身器材是肌肉训练不可缺少的。

2、有氧健身器材：跑步机、椭圆机、全功能跑步机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船机、水阻手脚复合健身车、踏步器等。

健身房也需要有氧健身器材，因为很多人进入健身房是为了减肥，有氧健身器材是减肥的最好帮手。

3.跳跃区(健美操、瑜伽、舞蹈)

大型健身俱乐部还可以增加体能测试区，测量锻炼者的身体指数，帮助教练量身定制有效的锻炼计划。

具体健身器材数量要根据健身房面积确定，一般每套按5平米饱和，可按面积计算同时使用人数。以及容量(不同时期使用的总和)

健身房一般要配备什么健身器材

4、旋转区(一般30-50台)

5、自由动力设备：卧推椅、下斜卧推椅、上斜卧推椅、二头肌锻炼器、背肌锻炼器，-10 ~ 80可调哑铃锻炼椅、卧推椅、哑铃锻炼椅。