央视已经曝光。这些“护眼灯”伤害了宝宝的视力。父母为孩子选择台灯

中国眼健康白皮书显示，中国儿童青少年近视总发病率高达53.6%。

中国的近视率高居全球第一。

我们以前上小学，放学回家。我们在太阳下山前完成了作业。晚上吃完饭，我们主要是和朋友出去玩游戏。现在孩子每天放学回家写作业，要写到很晚，晚上加班是常态。

在很多家长会选择给孩子买读写台灯,当父母在网上或实体店购买读写台灯时，他们会发现很多台灯的卖点是护眼,销售人员会告诉父母，这种灯的灯光可以保护孩子的眼睛，防止近视。

很多父母因为这个卖点给孩子买了家，但是护眼灯真的能保护眼睛吗？

央视网2020年十月04日 《每周质量报告》 就报告了读写台灯的质量。

73款台灯51款都有这样或者那样的问题。

例如，有一些标记不完整的，没有标注LED光源数量，没有标注功率等等。相当于买了一份食物，上面没有标明多少克。主要原料是什么？

而我们家长最关注的这些台灯到底护不护眼？我们来看一下测试结果：

根据《读写作业台灯性能要求》进行测试。

很多家长给孩子买护眼灯，但检测结果显示这些护眼灯反而伤害了孩子的眼睛：

一、2款台灯遮光性超标

松伟，欧司朗遮光性超标,我们建议孩子们在使用台灯时应该带灯罩。灯罩的主要用途是防止光线太强，刺激眼睛，影响舒适度。

但是过度遮光的台灯会让孩子使用后感到不适，容易疲劳近视。

给孩子购买台灯时，一定要有灯罩。灯泡不得暴露。

二、45款台灯照度不均匀

台灯在使用的时候，如果照度不平衡，有的地方会比较亮，有的地方会比较暗。孩子的眼睛在看更亮更暗的地方，需要调整。

台灯照度不均衡，会导致孩子在看东西的时候，不断地调节眼睛的晶状体，眼睛容易疲劳。

如果光照不足，就会很暗。如果孩子看不清楚，他的眼睛会看得很近，影响视力

飞利浦、欧司朗、好视力、美的、海尔等品牌都没有达到最低A级要求。

三、24款色温高于4000k

根据相关标准，长期工作的LED光源色温不宜高于4000k，4000k左右的光线会偏软偏黄，所以孩子的读写作业比较适合。

太阳的色温大概是6000k，色温太高会很刺眼，眼睛不舒服。

一般色温越高，光线越白，越蓝，越刺眼。父母给孩子买读写台灯时，如果颜色可以调节，尽量调成橙色暖色，这样色温会低一些，孩子视力的舒适度会高一些。

四、9款显色指数太低

《LED室内照明应用技术要求》 规定光源显色指数要大于80。

如果显色指数过低，看书上的图案会失真，容易导致视觉疲劳。

五、4款灯闪烁

力士雷、华大、飞利浦、欧司朗台灯频繁严重闪烁。

在这样的台灯下看书写字，会让孩子感到头疼，难受。

常州标准检验产品质量检验有限公司董事长黄可表示，孩子长时间在这种闪烁的灯光下读写，导致视网膜和瞳孔扩大缩小，导致孩子视觉疲劳，视觉衰退，严重的还会产生头疼，癫痫。

具体检测情况可以在网上搜索每周质量报告读写台灯的视频。

给孩子买台灯的时候，家长记住“六不买”，别等娃近视才后悔

1、标识不齐全的不买

台灯应标明光源类型、显色指数、色温、制造商生产地址、产品规格、产品型号和Ccc认证。

2、开灯的时候光线太强，太白的不买

光线更强更白，温度一般会超过4000k，不利于孩子的视觉健康。就像我们在阳光下看东西，会觉得眼花缭乱，眼睛不舒服。

3、感受到有刺眼眩光的不买

在黑暗的地方打开台灯，却感觉台灯的光线刺眼，说明照明不均匀。或者感觉台灯的光线很暗，下面一本书都看不清。

4、灯光下面看有颜色的图案，不清楚的不买

如果台灯的显色指数低于80，看台灯下面的彩色图案，会发现这些颜色失真，看不清楚。

如果发现台灯下有彩色图案，不清楚的不建议家长购买。

5、可移动充电台灯不建议买

移动充电台灯里面会有电池，但是电池用久了会影响照明。建议买插电式台灯，使用体验会更好。

6、有闪烁的不买

父母可以打开手机的拍照功能，打开台灯，用手机的拍照功能对着台灯的光源拍一段视频。如果有眩光，我们可以在看到视频里面的台灯光源不停地在闪烁，忽明忽暗，的手机上看到视频，并感到一阵眩晕。

家里的台灯如果具备以上六个条件，建议不要给孩子用，最好给孩子买。

除了台灯，孩子们还应该注意他们使用的桌子。尽量不要选择有光泽的桌子，否则这些桌面会反射灯的亮度，让孩子看着就觉得累。

参考：CCTV 《每周质量报告》

中国消费者网