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您正在跑步，这4个事实未知。 85％的跑步者遭受了伤害每年，仅在美国，就有2200万跑步者因受伤而不得不中断练习。大多数跑步者因此，受伤是由于使用错误的跑步姿势造成的。 姿势跑步方法已证明可将膝盖受伤的风险降低50％。 中国的姿势跑步方法列表

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在中国，我们培训了260位获得本地姿势认证的跑步教练2000+名普通跑步者，他们纠正了自己的跑步姿势并避免因教练受伤而受伤罗曼诺夫（Romanov）2017年的训练营，其中80％学生们重新学习了PB成为认证姿势教练的感觉如何？ 首先看这段短视频-》什么是姿势跑步？

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尼古拉斯·罗曼诺夫（Nikolas Romanov）博士是一名跑步技术专家，曾是“三个领域”（“姿势法”）的奥林匹克教练。其基本思想是：准确掌握关键姿势，其他姿势将与之结合。 位置跑步主要提倡利用重力（重力）引导身体前进，通过建立良好的跑步姿势，尽可能不花力气，让身体自然状态前进，技术细节围绕三个概念展开：姿势（关键姿势），跌落（下落）和拉力（拉扯）姿势方法的应用范围包括跑步，田径，游泳，骑自行车，体操，滑轮和滑雪最重要的是姿势跑步已被证明以有效地减少50％的膝盖2017年5月姿势跑步教练认证课程·上海姿势跑步教练认证课程，您将获得尼古拉斯·罗曼诺夫（Nicholas Romanov）和徐国峰（Guo Guofeng）的个人指导。 mpic教练Kras Romanov博士和中国坐姿跑步方法的主教练徐国峰进行一对一指导和替代教学；入学资格