黑巧克力的作用(黑巧克力100的功效与作用)

黑巧克力的副作用

【全球网络记者朱Pe】据俄罗斯卫星通讯社报道，洛马琳达大学的医学专家发现，食用高可可含量的黑巧克力可以增强免疫力并改善大脑活力。专家们专注于可可对人体的影响。先前的研究集中于糖对人体的影响。研究表明，食用可可含量不少于每日的巧克力对人体免疫力有积极作用，而巧克力可以改善涉及激活负责免疫反应的细胞的细胞信号通路。专家还指出，仅摄入几克巧克力就足以改善学习和记忆。

高纯度黑巧克力副作用

巧克力就像是治愈食物，很多人都不会爱不释手，但是你知道吗？除了这种浓郁，醇厚的口感，巧克力还有许多好处，会让您更加喜欢它！根据许多科学研究，每天食用超过克的优质黑巧克力可以促进新陈代谢，精力充沛，头脑清晰，美丽和放松。巧克力的五个主要优点的专家告诉您，巧克力中最重要的原料是可可，可可享有“上帝的食物”的美誉，甚至成为超级食品。营养学家解释说：“巧克力富含铁，钙，镁，钾，锌，脂溶性维生素，以及可可脂和膳食纤维，以及富含多酚，类黄酮和其他具有抗氧化作用的成分。好处：现代人在食物之外促进新陈代谢，饮食习惯更加不均衡，对健康是潜在的威胁。巧克力含有重要的矿物质锌，有助于维持能量，糖，蛋白质等的正常代谢。维生素E可以减少不饱和脂肪酸的氧化，并可以通过抗氧化剂减少自由基的产生； B组有助于维持正常的心脏功能，烟酸有助于维持正常的能量代谢。营养师补充说：“可可中的可可多酚可以促进新陈代谢，其含量是绿茶中多酚的两倍，因此，如果您想喝绿茶以达到与医生推荐的黑巧克力相同的摄入量，则需要多喝一天。”此外，对于那些不太热衷糖果的人，您还可以尝试一家著名的融合巧克力的餐厅，例如世界巧克力梦公园下的Chocolate Humanities餐厅，该餐厅将巧克力融入餐饮中，不仅饮食更健康，而且品尝成分不同的口味。好处：精力充沛除了饮食不正常外，现代人的另一个健康危机是缺乏运动，而且全身僵硬，因此容易感到疲劳。黑巧克力含有维生素，可帮助保持黑暗中的视力，钙可帮助心脏正常收缩，