怎样选床垫(床垫哪个牌子的好)

不同年龄段如何选择床垫？看完就明白了

现在人们的生活水平上来了，对生活质量的要求越来越高。许多人希望通过升级床垫来获得更舒适和健康的睡眠。

众所周知，如果床垫不适合你，床垫再好也没用。

当我们选择床垫时，我们总是忽略我们的年龄。每个年龄段的身体状况不一样，对床垫的需求也不一样。今天，大家将跟随齐美美，了解不同年龄的人应该如何选择床垫。

1.成年人(25-50岁)

成年人是一个家庭的支柱。成年人睡眠质量差直接影响第二天的状态：工作失误，做饭分心，辅导孩子学习一个知识点。

生活压力大，不要让家里的顶梁柱晚上睡不着。

为成年人选择床垫可以从柔软度、脊椎保护和防螨入手。

相当一部分成年人要长时间面对电脑，晚上会熬夜失眠。颈椎、腰椎、内分泌系统等。会有问题。

柔软的床垫可以缓解他们的紧张，帮助成年人放松。可以选择独立弹簧床垫，可以更好的支撑脊柱，贴合身体，缓解压力，消除颈、腰、臀部疲劳。

另外床垫的面料也需要注意。部分面料具有防螨功能，能有效抑制螨虫滋生。不要低估螨虫的预防。你要知道新城成年人每天晚上代谢的汗液可以达到一瓶矿泉水的量。汗水和掉落的皮屑容易滋生螨虫。

2.婴儿(3个月-3岁)

为什么3月前出生的婴儿不包括在内？因为孩子出生时，并不是一定要睡床垫，而是睡床垫会影响骨骼发育。等到宝宝大一点，再给他们床垫。

新城婴幼儿的新陈代谢是所有年龄段中最旺盛的，每天需要睡十几二十个小时。如果他们长时间睡在床上，床垫必须有更好的通风和除湿能力，以避免闷热的感觉。同时，它应该具有良好的抗菌和除螨性能，以保护婴儿的皮肤健康。

婴儿骨骼尚未发育，不能睡在太硬的床垫上。床垫要柔软舒适，有支撑力，能呵护宝宝脊柱的健康，促进生长发育。

3.孩子(3-10岁)

和婴幼儿一样，孩子睡觉时新陈代谢极快。床垫对通风干燥要求高，需要快速吸湿排汗。和棕榈床垫一样，非常适合孩子睡觉，睡眠感和透气性都符合需要。

孩子生长发育迅速，但抵抗力远不如成年人。为这个年龄段的孩子选择床垫的时候，还要注意床垫的环保性能，是否采用天然无甲醛材料，是否能抑菌除螨。

4.青少年(11-24岁)

年轻人不宜睡硬床板，老一代人提倡。睡在硬床板这样的床垫上会导致骨骼发育不良，严重的会留下脊柱侧凸的隐患。这个问题必须认真对待！

正在成长的青少年，一定要给床垫适度的硬睡眠。床垫太软会影响他们的身体发育，脊椎变形甚至驼背。

五、老年人 （ 50+岁 ）

随着年龄的增长，老年人容易出现身体问题，腰椎功能也会变差，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症状。如果选择对老年人来说太软的床垫，肯定会加重这些症状。

老人床垫可以选择中硬的款式，有助于翻身。对老年人来说并不太难。床垫必须贴合身体曲线，以缓解肌肉压力。床垫具有良好的支撑层，足够的硬度和强大的支撑力，可以很好地支撑身体。

不同年龄段如何选择床垫，你学会了吗？选择合适的床垫，睡个好觉。

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