微波炉烤鸡(微波炉鸡肉的简单做法)

微波炉还是可以这样用的。我后悔知道得太晚了.

家里有了微波炉，但只会用它热剩菜剩饭和速冻食品？这些你想不到的微波炉利用方式，帮你时间轻轻松松节省好几倍！快和婶子学起来吧！

1.用微波炉蒸米饭

微波炉不仅可以加热剩余的米饭，还可以非常快地蒸生米，最早可以在12分钟内蒸完。非常适合忙碌的上班族和学生聚会，味道一点也不差。

配料：米饭，水

第一步：将所需大米放入微波安全容器中，然后用水淘米，倒出淘米水。

第二步：将1小指高度的水倒入高饭中，用微波炉专用盖盖住，或者在玻璃盖顶部留一个小缺口。

第三步：将米饭放入微波炉中加热9分钟，然后不要打开微波炉门，闷在里面3分钟后取出。完美的米饭准备好了！

2.微波煎饼

微波炉不仅可以蒸米饭，还可以做煎饼！微波炉烤的煎饼很快，和煎锅烤的蛋糕没什么区别。

配料：面粉、水、盐和油

方法：将面粉、水、油混合制成面糊，向一个方向搅拌，保证面糊有一定的粘度，然后用油刷在盘子上，然后倒入面糊，放入微波炉中45秒到1分钟，取出翻过来，然后加热1分钟，就可以做煎饼了！

3.用微波炉煮鸡蛋

鸡蛋不能用微波炉加热，热了会爆炸？绝对不行。像这样学会热鸡蛋，简单又安全，很快会帮你做出健康的早餐！

配料：鸡蛋、水和盐

第一步：准备一个微波安全碗，将鸡蛋放入碗中，加水淹没鸡蛋。然后在水中加入一汤匙盐。

第二步：用微波炉加热12分钟，然后取出，这是一个完美的煮鸡蛋。

4.用微波炉烤薯片

大家都爱吃薯片，但是又怕超市卖的薯片里有一些莫名其妙的添加剂，油烟也很重？其实可以用微波炉烤甜脆的薯片，加0就不怕胖了！

配料：土豆、盐、水、最喜欢的调味料

第一步：土豆洗净，然后切片，放入冰水中30分钟左右，去除淀粉。

第二步：把土豆拿出来，放在厨房的纸上，把两面都擦干。然后可以用油刷或者撒盐不刷。

第三步：将一张牛皮纸或其他纸巾放在盘子上，然后将土豆片放在上面，打开微波炉1.5-2分钟，将薯片倒置在另一个盘子上，在微波炉中烘烤1-2分钟，直到它们变成金黄色。撒上你想要的调料，然后它们就出来了！

5.微波酸奶糖

酸奶糖是一种很好吃的甜品，很多人都很喜欢，但是大部分人都不知道这种好吃的酸奶糖可以在家用微波炉做，一大瓶酸奶可以做很多，不加，便宜！

成分：酸奶、糖、果糖、干果或坚果(可选)

第一步：将酸奶和糖倒入微博安全碗里，微波3分钟，搅拌后加入坚果或干果，微波2分钟。

第二步：将酸奶从微波炉中取出，搅拌均匀，然后用勺子将里面的颗粒碾碎，微波两分钟，酸奶就会起泡。

第三步：让泡沫沉淀，加入一些果糖，搅拌冷却30分钟，然后用擀面杖擀平，剪出想要的形状，做出美味的酸奶糖！

6.微波炉烤鸡

还可以做只能用微波炉烧烤的鸡肉串，非常好吃，几分钟就能做好！

配料：鸡腿肉、盐、辣椒粉、糖、培根和烧烤酱

第一步：将鸡肉切掉多余的脂肪，然后将鸡肉切成丁，用盐、糖和辣椒粉腌制至少30分钟。

第二步：将腌制好的鸡肉用木签串好，刷上油，放入烤箱中大火烘烤4分钟，取出后刷上烧烤酱，放入微波炉中烘烤3分钟。

7.微波爆米花

大家都喜欢爆米花，但是你在外面买怕添加剂？你可以在家做爆米花。你可以控制含糖量，不怕长胖。

配料：玉米、红糖、菜籽油、通风微波炉盖

第一步：将油、红糖和盐混合放入碗中，然后在微波炉中加热30秒，直到它们融化并变暗。

第二步：加入玉米粒，搅拌至每个玉米粒上都有调料，然后盖上盖子，放入微波炉中，用大火加热3-4分钟。

第三步：等它们稍微凉下来，就可以吃了！

这些关于使用微波炉的提示

掌握了吗？