酸奶机做酸奶(用酸奶机做酒酿窍门)

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简单用酸奶机做婴儿辅食。酸奶嫩滑柔美,让你的宝宝飞起来。

在孩子的成长过程中,健康问题永远是妈妈最重要的事情,尤其是饮食。千万不要买自己能做的东西。酸奶也是如此。不像往年几乎每个家庭点的酸奶,现在楼道里很少看到酸奶盒。

自制酸奶并不难,其实很简单,就是在恒温环境下,让牛奶和发酵菌共同作用,使益生菌繁殖,将乳糖转化为乳酸,牛奶自然会变成酸奶。

我不太喜欢纯酸奶。煮的时候加一点淡奶油,味道更醇厚嫩滑,像玉子豆腐。吃的时候和香蕉花生果酱一起吃。好吃的宝宝们都兴高采烈。

婴儿辅食酸奶机自制酸奶法:

配料:纯牛奶1盒(1000克),酸奶粉1包,鲜奶油100克

做法:

1、准备干净的容器发酵,干净、无油、无水;

2.将900克牛奶和100克鲜奶油倒入容器中。如果不想放鲜奶油,可以全部放1000克纯牛奶;

3.倒入酸奶粉,搅拌均匀,将容器放入酸奶机;

4.将酸奶机的时间设置为8小时,温度设置为40度(酸奶发酵的最佳温度在40-42度之间);

5.时间到了,发酵完毕,取出容器。需要注意的是,酸奶发酵过程中,保持静止,尽量不要摇晃酸奶机。

其实在家做酸奶还是挺容易的。如果你有酸奶机,你可以把它放进去享受。如果没有酸奶机,面包机、烤箱、电饭锅等家用电器也可以用来发酵酸奶,也没什么麻烦。这个可以以后再教你。

用酸奶机发酵不一定完全成功。比如酸奶粉已经过期(也可以用市售的冷藏酸奶作为发酵剂,十比一的比例),牛奶含有太多的抗生素,发酵温度没有达到。这些都是影响因素,没什么。换成其他牌子的牛奶,试着稍微提高一两次发酵温度,做几次就有一些经验了。

自制酸奶不是说一定比外面买的更安全更健康。这就要求妈妈们在制作发酵容器的时候要对其进行消毒,控制好发酵时间,制作好后要快速食用。毕竟酸奶容易招菌。

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