菊花的功效(叶苏菊的作用与功效)

野菊花的功效和作用

菊花是一种常见的花卉，尤其是在秋天，你会看到许多野菊花。虽然是野菊花，但作用一点也不小。

野菊花含有多种药用成分，能有效抑制部分细菌和病毒，抑制其活性，阻止其生长繁殖，起到很好的抗菌消炎作用。

喝野菊花茶还有清热解毒，防止上火的功效。野菊花是一种寒性物质，能清除体内的热毒，在一些炎症中起到消炎作用，润喉，缓解肺热引起的咳嗽和胸闷。

降血压也是野菊花的功效之一，因为野菊花可以帮助人体清除体内的胆固醇，增加血管的通透性，使血液循环更加顺畅。野菊花中的营养成分还能滋润血管，增加血管的弹性，因此野菊花对高血压、高血脂、动脉硬化等疾病有一定的预防作用。

吃野菊花也可以保护眼睛。喝野菊花茶可以减少电子产品对眼睛的伤害。野菊花还含有一些维生素A，可以改善视网膜的功能，缓解眼疲劳、干眼症等症状。

野菊花泡水可以滋养肌肤，起到一定的美容作用。因为野菊花含有大量的多糖和各种维生素，可以滋养皮肤，淡化色斑，减少皱纹，使皮肤更加光滑白皙。