怎么让电脑屏幕一直亮着(怎么让电脑屏幕不亮但是可以下载)

怎么让电脑屏幕不亮但是可以下载

2017-09-15亚亚健康小班 现代人没有计算机就无法工作，从长远来看，这可能会导致慢性伤害。医生指出，实际上，通常可以通过较小的细节来防止这种情况，例如屏幕不应太亮，对比度不应太大，屏幕和字体应大等。此外，随着3C产品的损坏，许多人的眼睛会很早地出现病变。建议使用热敷来减轻长期眼部不适。

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电脑屏幕太亮或对比度太高，会加剧眼睛疲劳。另外，蓝光的破坏也不容忽视。尽管计算机的大屏幕本身具有控制蓝光输出的功能，但建议将窗口背景调整为“浅绿色”。或降低“蓝光比率”以减少对眼睛的伤害。 此外，具有较小屏幕的3C产品（例如智能手机和平板电脑）通常具有较小的字体。因此，眼睛必须花费大量的精力才能清楚地看到。建议尽可能增加比例和字体以减轻眼睛的压力。 。

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并且就屏幕距离而言，您需要降低屏幕高度。研究发现最佳屏幕距离为70厘米。屏幕中心在视线以下15至20度，最适合眼睛。

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眼睛过多的人可能会感到不适，例如眼干。建议定期应用热敷，因为热敷会使泪腺难以阻塞，增加局部血流量，改善组织中的氧气含量，减缓炎症状态，并舒缓睫毛。肌肉疲劳。根据文献报道，45°C是最有效和最安全的加热温度。 【使用计算机的4条重要注意事项】 1。电脑屏幕的亮度和对比度

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屏幕太亮或对比度太高会加剧眼睛疲劳。 2。 Windows 将窗口底部设置为“浅绿色”或降低“蓝光”比例。

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3。屏幕和字体 增加屏幕比例和字体大小，以使您的眼睛无需费劲。 4。屏幕距离

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建议降低屏幕高度，屏幕距离约为70厘米，屏幕中心最好在视线以下15-20度。