白果的功效与作用及食用方法(白果怎样保存作用及食用方法)

白果的食用方法和禁忌

银杏果仁，也称为银杏，鸭脚，灵眼，柑桔，银杏，公孙书子。 学名名称：银杏果仁拉丁学名：银杏种子名称：银杏，鸭脚，灵岩，佛芝干属：种子植物门裸子植物亚种亚种亚种银杏叶银杏科银杏属分布地区：广东南雄，江苏，广西，四川，河南，山东，湖北，辽宁等。状态：椭圆形，长1。5〜2。5cm，宽1-2cm，厚1cm。表面为黄白色或浅黄棕色，光滑且坚硬，一端稍尖，另一端钝。边缘有2至3个脊。中间的种皮（壳）是硬的，内部的种皮是膜的。一端为浅棕色，另一端为金黄色。种子仁为粉状，中间有小核，甜且微苦。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。 中国南部生产的杏仁属于甜杏仁（也称为南部杏仁），略带甜味和细腻感。他们大多是可食用的。 在北部生产的杏仁属于苦杏仁（也称为北部杏仁）。它们具有苦味，并且主要用于医学目的。润肺和哮喘的功效对于感冒和感冒引起的痰，咳嗽和哮喘症状具有重要意义。但是，苦杏仁不应一次服用过多，每次杏仁的摄入量不得超过9克。 营养成分：

白果捣碎敷脸功效

1。蛋白质，脂肪，糖2。维生素C，维生素E，核黄素，胡萝卜素（胡萝卜素的含量仅次于芒果在水果中排名第二）3。钙，磷，铁，钾，镁等微量元素4。银杏酸，银杏果，硬脂醇等成分。 （根据研究：每100克新鲜银杏中含有13。2克蛋白质，72。6克碳水化合物和1。3克脂肪）润肠通便：《现代实用中草药》记录：“杏仁口服具有通便作用润肺：每天食用的甜杏仁和干果杏仁往往具有保湿作用，并具有一定的肺部滋补作用。止尿平爪：

柏果功效

苦杏仁对感冒和感冒引起的痰，咳嗽和哮喘症状有显著作用；但一次服用量不宜过多，每次少于9克。疾病和许多慢性疾病的发病率：杏仁富含类黄酮和多酚。它可以用来代替饮食中的低营养食品，以达到降低血液胆固醇和保持心脏健康的目的。 延长患者的生存期：杏仁中所含的生物活性物质苦杏仁苷可改善晚期癌症患者的症状有毒物质：每100克苦杏仁可释放100-250毫克氢氰酸，并且氢氰酸的致死剂量为60 mg。 （甜杏仁中氢氰酸的含量约为苦杏仁的三分之一）。过度使用会导致中毒。 因此，您必须在食用前多次浸泡在水中，并加热煮沸以减少或消除有毒物质不宜人民：孕妇，婴儿，体温极高的人和糖尿病患者急救人员应洗胃或洗肠通便。静脉注射生理盐水或葡萄糖溶液以稀释血液中毒浓度并治疗脱水，并服用蛋清，活性炭。同时，应给予对症治疗：对惊厥者应给予镇痉药，对脸紫色的人应给予氧气，呼吸刺激剂或人工呼吸。 ①100克生甘草水煎； ②银杏壳50克，水煎服； ③银杏树皮30克，水煎； ④麝香0。3克，温开水。